Questionnements
Les questionnements personnels sont des passages clés du développement de soi. Ils surgissent à différents moments de la vie, face à des choix, des doutes ou des transitions. Cette rubrique accueille ces interrogations avec bienveillance et propose des pistes pour mieux les comprendre, les traverser et en faire des leviers de croissance.
Quand tout change en même temps : comment ne pas se perdre ?
Il y a des périodes de vie où tout semble s’effondrer ou se transformer en même temps. Un déménagement, une séparation, une perte, un changement de travail, un bouleversement intérieur… Les repères tombent les uns après les autres, parfois si vite qu’on n’a plus le temps de comprendre ce qui se passe. On avance, mais sans savoir où poser le pied. Le sol semble mouvant. Et avec lui, la sensation de soi devient floue. Comment traverser ces périodes sans se perdre ? Peut-on rester stable quand tout bouge autour et parfois en soi ? L’accumulation qui déborde Un changement peut être stimulant. Plusieurs en même temps peuvent être écrasants. Ce…
À quoi se raccrocher quand tout semble flou ?
Il y a des moments dans la vie où plus rien ne semble clair. Les repères habituels disparaissent, les certitudes…
Améliorer la confiance en soi grâce à la psychanalyse
Manquer de confiance en soi, c’est bien plus qu’un simple trait de caractère. C’est un ressenti profond, souvent ancien, qui…
Pourquoi j’ai du mal à dire non ?
C’est un mot simple, court, clair. Et pourtant, il semble parfois impossible à prononcer. Dire non. Non à une demande,…
Selection de la rédaction
Pourquoi certaines périodes de transition sont si épuisantes ?
Changer de vie, réorienter un projet, traverser une séparation, devenir parent, prendre sa retraite, vivre un deuil ou une transformation…
Quitter une vie qui semblait « réussie » : entre culpabilité et besoin de sens
Tout semble en place. Une situation stable, des objectifs atteints, parfois même l’admiration des autres. Et pourtant, quelque chose sonne…
Pourquoi je me sens toujours « moins » que les autres ?
Il y a des pensées qui s’installent sans prévenir. Moins intéressant·e, moins intelligent·e, moins attirant·e, moins légitime. On ne se…
