Vie sociale

Notre vie sociale est constituée des interactions et des relations que nous entretenons au quotidien. Elle influence notre identité, notre estime de soi et notre bonheur. Dans cette section, découvrez des réflexions et des conseils pour développer et enrichir vos relations sociales, améliorer vos compétences en communication et naviguer avec aisance dans divers environnements sociaux.

Ces présentations visent à offrir une vue d’ensemble de chaque thématique, en mettant l’accent sur leur importance dans le domaine de la psychologie et du bien-être personnel.

Vie associative

Pourquoi le bénévolat peut devenir une scène sacrificielle

Le bénévolat est souvent associé à la générosité, au lien, à l’envie de faire sa part. Pourtant, chez certaines personnes, il prend peu à peu la forme d’un dévouement extrême, qui dépasse le simple engagement pour devenir un théâtre d’effacement de soi. Ce n’est plus seulement aider, mais se sacrifier. Offrir tout son temps, sa disponibilité, son énergie, sans mesure ni retour, comme si cela était une condition de valeur. Cette dynamique, valorisée en apparence, peut cacher un conflit plus profond : le besoin de se faire aimer en étant irréprochable, quitte à s’oublier totalement. Le besoin d’être “bon” pour exister Derrière l’investissement excessif se cache souvent une construction psychique…

Liens générationnels

Quand les liens d’amitié deviennent parentaux

Certaines amitiés prennent une tournure particulière : l’un semble guider, contenir, rassurer, pendant que l’autre demande, s’appuie, sollicite. Le lien…