Prendre le temps de manger
En dépit d'une forte tradition culinaire, la France voit ses comportements alimentaires évoluer. Le diktat de la performance et de la productivité incite un grand...
Détente au quotidien
Intégrer des moments de détente dans votre routine quotidienne est essentiel pour maintenir un bien-être général. Cette section offre des conseils pratiques pour se relaxer, comme la méditation, le yoga ou des exercices de respiration, afin de réduire le stress et améliorer la qualité de vie.
Hymne à la lenteur
Un proverbe arabe dit que "la lenteur arrive souvent au but, tandis que la précipitation s'empêtre souvent en chemin". Dans un monde qui s'emballe, comment...
Une occupation à la fois
A l'ère où la communication multiforme est accessible au grand nombre, où notre cerveau est sans cesse sollicité, il devient difficile de ralentir le temps...
S'autoriser à ne rien faire
C'est affreux de ne pas vivre déclarait Victor Hugo. Et si pour vivre il fallait aussi s'autoriser à ne rien faire? Une vie...
