Psychologie

Couple

Le couple est un équilibre subtil entre amour, communication et respect mutuel. Les défis relationnels, les conflits et les évolutions personnelles peuvent fragiliser cette dynamique. Une meilleure compréhension des besoins émotionnels de chacun renforce le lien et permet de construire une relation épanouissante et durable.

Amour

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Phases de l'amour

Quand l’amour devient quotidien : que reste-t-il de la magie ?

Au fil du temps, l’amour s’installe dans les plis du quotidien. Ce qui était nouveauté devient habitude, ce qui bouleversait devient familier. Et avec cette transformation, une question revient souvent, sourde mais insistante : où est passée la magie ? La passion des débuts, le frisson, la surprise… se sont-ils évaporés, ou ont-ils simplement changé de forme ? Le quotidien n’est pas l’ennemi du sentiment amoureux, mais il le met à l’épreuve. Ce que nous appelons parfois “usure” est peut-être le début d’un autre type de lien. La magie des débuts n’est pas faite pour durer Les premiers temps de l’amour sont souvent traversés par une exaltation quasi chimique. Le…

Sentiments amoureux

Aimer et en même temps douter : est-ce un problème ?

L’amour est souvent imaginé comme une évidence, un élan clair, sans hésitation. On s’attend à “savoir”, à “sentir”, à être emporté·e sans réserve. Et pourtant, dans la réalité psychique, il…

Phases de l'amour

L’idéalisation amoureuse est-elle une étape nécessaire ?

Au début d’une histoire, l’autre semble parfait·e, presque irréel·le. Tout en lui ou elle captive, rassure ou émerveille. Ce que l’on appelle “idéalisation” est cette forme d’amour qui projette sur…

Aimer autrement

Peut-on aimer sans vouloir vivre ensemble ?

Dans l’imaginaire collectif, aimer rime avec partager un toit, un quotidien, une adresse. La cohabitation est souvent perçue comme une preuve d’engagement, une étape naturelle vers la stabilité. Pourtant, certaines…

Célibat(s)

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Se rencontrer soi

Ce que je découvre de moi quand je ne suis pas en couple

Il existe une forme de lucidité qui ne se révèle que dans l’absence de lien amoureux. Lorsqu’on n’est plus en miroir permanent avec un·e partenaire, d’autres parties de soi peuvent émerger. Non pas parce qu’elles étaient absentes, mais parce qu’elles étaient étouffées, mises en veille ou adaptées à l’autre. Le célibat, lorsqu’il n’est plus vécu comme une attente, devient un terrain d’exploration. Et si cette période était une opportunité pour découvrir des aspects de soi inaccessibles dans la vie à deux ? Des désirs plus personnels, moins compromis Hors du couple, le désir retrouve une forme de pureté. Il n’est plus négocié, modéré, adapté à un projet commun. Ce que…

Se rencontrer soi

Être seul·e sans se fuir, éloge de la rencontre avec soi

On dit souvent que la solitude permet de se retrouver. Mais encore faut-il pouvoir s’y rencontrer vraiment. Car être seul·e physiquement n’implique pas forcément une présence à soi. On peut vivre des journées sans contact, tout en étant absorbé·e par l’extérieur : écrans, bruit mental,…

Bien vivre son célibat

Être seul(e) et ne pas se sentir vide, un défi pour grandir

Il y a des solitudes pleines et des solitudes vides. Être seul.e n’est pas forcément souffrir ; ce n’est pas toujours un manque, une absence, une carence. Pourtant, pour beaucoup, le célibat active une sensation difficile à nommer : une sorte de creux intérieur, un…

Bilan personnel

Ce que je cherche vraiment dans une relation

On dit souvent ce que l’on veut : de la tendresse, de la complicité, du respect. Mais sait-on vraiment ce que l’on cherche ? Une relation n’est pas toujours l’expression directe d’un désir. Elle peut aussi être une réponse à un manque, à une peur,…

Crises

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Tensions & Conflits

La gestion des désaccords : faut-il toujours chercher à avoir raison ?

Quand les tensions dégénèrent en compétition plutôt qu’en dialogue : comprendre les dynamiques de pouvoir dans le couple Dans les relations de couple, les désaccords sont inévitables. Cependant, ce qui…

Vivre le divorce

Peut-on réussir son divorce et évoluer avec soi ?

Dans une société obsédée par la performance, même la rupture conjugale n’échappe pas à l’injonction de « bien faire ». Pourtant, parler de « réussir son divorce » revient à…

Tensions & Conflits

La communication non violente dans le couple

Une approche essentielle pour renforcer la relation et favoriser l’empathie La communication dans un couple n'est pas seulement une question d'échange verbal ; elle est aussi influencée par des mécanismes…

Tensions & Conflits

Tensions liées à la parentalité : la répétition de sa propre enfance

Traitement des dynamiques familiales inconscientes et de l'impact de l’enfance des parents L’éducation des enfants peut devenir un véritable terrain de conflit dans le couple, souvent sans que les partenaires…

Rencontres

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Psychologie & rencontres

L’inflation des premiers rendez-vous : trop de choix tue-t-il le désir ?

Ils se succèdent, s’enchaînent, parfois sans laisser de trace. On se donne rendez-vous, on échange un verre, quelques impressions, puis on passe au suivant. À l’heure des rencontres facilitées par…

Dans la vraie vie

Croiser sans rencontrer : quand les liens avortés laissent une trace

Une lecture subtile de ces moments où “il aurait pu se passer quelque chose”. Parfois, il ne se passe rien. Un regard, une présence, une impression fugace. Pas d’échange réel,…

Par le cercle amical

L’ami·e de mon ami·e me trouble : désir ou illusion ?

Analyse de l’environnement amical comme déclencheur projectif. Certain·es individus nous attirent sans que nous comprenions exactement pourquoi. Ce n’est pas leur apparence, ni ce qu’ils ou elles disent, mais le…

Applis et sites en ligne

Pourquoi je n’arrive pas à m’investir malgré les matchs ?

Une analyse des résistances inconscientes face à l’engagement dans un contexte d’ultra-disponibilité. Les profils défilent, les conversations démarrent, les matchs s’accumulent. Et pourtant, rien ne décolle. Une lassitude s’installe, une distance s’impose. Malgré l’abondance des possibilités, il devient difficile de s’impliquer réellement, de s’attacher, de se projeter. Ce paradoxe révèle une tension plus profonde : celle entre désir de lien et peur inconsciente de l’engagement. Une mise en relation sans exposition Les applis promettent la rencontre, mais protègent aussi de la confrontation directe. On se montre sans se livrer ; on échange sans se dévoiler. Ce cadre numérique permet de maintenir une forme de contrôle sur le lien, sans s’y…

Vie à deux

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Choix communs de vie

Faut-il tout faire ensemble ? Le mythe du couple fusionnel

Partager sa vie ne veut pas dire la confondre. Dans l’imaginaire romantique, le couple idéal fonctionne à l’unisson ; il…

Gestion de la relation

Partager les décisions : initiative personnelle ou projet commun ?

L’art de décider à deux sans céder à la fusion ni à l’individualisme Dans la vie de couple, décider ensemble…

Quotidien du couple

Comment rompre le quotidien du couple

Le quotidien offre une structure, un cadre où le couple peut s’installer, se sécuriser, se retrouver. Mais à force de…

Quotidien du couple

En couple, prendre plaisir dans les obligations du quotidien

Le quotidien est souvent perçu comme un enchaînement de tâches à accomplir, une succession d’obligations nécessaires mais dépourvues de saveur.…

Trouver un psy