Psychologie

Couple

Le couple est un équilibre subtil entre amour, communication et respect mutuel. Les défis relationnels, les conflits et les évolutions personnelles peuvent fragiliser cette dynamique. Une meilleure compréhension des besoins émotionnels de chacun renforce le lien et permet de construire une relation épanouissante et durable.

Amour

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Phases de l'amour

L’érosion du désir dans le couple est-il inexorable ?

Le désir ne disparaît pas du jour au lendemain ; il glisse doucement vers l’arrière-plan. Ce lent effacement, souvent discret, est l’une des expériences les plus courantes dans les relations amoureuses longues. Pourtant, il reste difficile à nommer, à comprendre, à accepter. On se sent coupable, inquiet·e ou frustré·e. On se demande si l’amour est toujours là, si l’autre est toujours “le bon” ou si c’est nous qui avons changé. Et si l’érosion du désir n’était pas un signe d’échec, mais une étape à interroger ? Le désir aime l’absence Le désir naît souvent de la distance, de l’imaginaire, du mystère. Il se nourrit de manque, pas de proximité constante.…

Aimer autrement

Entre indépendance et fusion : inventer sa façon d’aimer

Dans le lien amoureux, tout semble se jouer entre deux pôles opposés : se fondre en l’autre ou se préserver coûte que coûte. Entre fusion et indépendance, chacun cherche un…

Aimer autrement

Faut-il souffrir pour aimer profondément ?

L’amour est souvent associé à l’intensité, et l’intensité à la souffrance. Dans la culture populaire, les grandes histoires d’amour sont traversées d’épreuves, de ruptures, de drames. Aimer "vraiment" signifierait tout…

Sentiments amoureux

Aimer et en même temps douter : est-ce un problème ?

L’amour est souvent imaginé comme une évidence, un élan clair, sans hésitation. On s’attend à “savoir”, à “sentir”, à être emporté·e sans réserve. Et pourtant, dans la réalité psychique, il…

Célibat(s)

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Relation aux autres

Ce que je n’ose pas dire aux couples autour de moi

Il y a des choses que l’on garde pour soi, par pudeur, par loyauté, ou pour ne pas troubler une harmonie apparente. Quand on est célibataire, entouré·e de personnes en couple, certains ressentis restent tus. Non pas par manque de lien, mais parce que l’espace pour les exprimer semble inexistant. Ce silence n’est pas un reproche, mais le reflet d’une tension intérieure : comment rester soi au milieu de récits de vie si différents ? Je vous écoute… mais parfois, je décroche Partager vos récits d’aménagement, de vacances à deux, de projets d’enfant, c’est beau. Mais parfois, j’ai du mal à me situer. Une partie de moi est sincèrement heureuse pour…

Relation aux autres

Profiter du célibat pour s’autoriser de nouveaux liens

Quand une relation se termine, ou quand on reste seul·e longtemps, une forme de fermeture peut s’installer. On ne le décide pas toujours : on se protège, on attend de “vraies” connexions, on se méfie des relations superficielles. Et pourtant, une part de nous continue…

Se rencontrer soi

Ai-je déjà été en lien avec moi-même ?

On parle souvent de lien à l’autre, rarement de lien à soi. Pourtant, cette relation silencieuse conditionne toutes les autres. Être en couple, avoir une vie sociale riche, se sentir entouré·e… tout cela ne garantit pas d’être en contact avec son monde intérieur. Le célibat,…

Bilan personnel

Ce que je cherche vraiment dans une relation

On dit souvent ce que l’on veut : de la tendresse, de la complicité, du respect. Mais sait-on vraiment ce que l’on cherche ? Une relation n’est pas toujours l’expression directe d’un désir. Elle peut aussi être une réponse à un manque, à une peur,…

Crises

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Tensions & Conflits

Tensions liées à la parentalité : la répétition de sa propre enfance

Traitement des dynamiques familiales inconscientes et de l'impact de l’enfance des parents L’éducation des enfants peut devenir un véritable terrain de conflit dans le couple, souvent sans que les partenaires…

Séparation du couple

Quand l’autre part sans prévenir : gérer la violence de la rupture subie

Analyse du départ soudain et de ses impacts psychiques Il y a des ruptures qui se murmurent avant d’être prononcées, et d'autres qui frappent sans signe annonciateur. Être quitté·e sans…

Violences conjugales

Les racines familiales des violences dans le couple

Exploration de la manière dont les blessures émotionnelles et les schémas éducatifs des parents influencent les comportements violents dans la relation amoureuse Les violences dans le couple ne surgissent pas…

Infidélités et adultère

Le désir d’infidélité, comprendre l’envie d’ailleurs

Quand l’envie d’ailleurs parle plus de soi que du couple Le désir d’infidélité peut surgir même dans les couples les plus stables, sans que cela signifie un manque d’amour ou…

Rencontres

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Par le cercle amical

Séduire dans un groupe d’ami·es : trouble passager ou lien masqué ?

Comment l’intimité partagée et les jeux de regards peuvent révéler un attachement non nommé. Au sein d’un groupe d’ami·es, les liens se nouent selon des rythmes propres, des équilibres implicites,…

Sur le lieu de travail

Tomber amoureux au travail : espace de liberté ou de confusion ?

Le lieu de travail n’est pas qu’un espace fonctionnel. Il est aussi, parfois, le théâtre discret d’émotions inattendues, de frémissements, de regards prolongés. Dans cet environnement codifié, la naissance d’un…

Psychologie & rencontres

Aimer sans vouloir s’engager : une peur ou un désir légitime ?

Il est possible d’éprouver des sentiments profonds, sincères, puissants… tout en redoutant l’idée même d’un engagement. Cette position, souvent jugée contradictoire, voire immature, révèle pourtant une complexité psychique bien réelle.…

Applis et sites en ligne

Du like au silence : qu’est-ce que la frustration numérique ?

Le ghosting, la disparition, l’attente ; une nouvelle cartographie des blessures narcissiques. Ils étaient là, ils avaient liké, répondu, montré un intérêt. Et puis plus rien. Pas de message, pas d’explication, juste un silence. Dans les rencontres en ligne, la disparition brutale est devenue une expérience fréquente, presque banale, mais rarement anodine. Ce qui se joue dans ce vide soudain révèle des enjeux profonds : sur notre rapport à nous-mêmes, à l’attente, et à l’image que nous avons de notre valeur. Le numérique rend visible l’effacement Le like, le message, le match donnent une illusion de présence, de lien naissant, de réciprocité. Mais cette présence est fragile ; elle peut…

Vie à deux

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Quotidien du couple

En couple, prendre plaisir dans les obligations du quotidien

Le quotidien est souvent perçu comme un enchaînement de tâches à accomplir, une succession d’obligations nécessaires mais dépourvues de saveur.…

Choix communs de vie

Quand l’un est prêt et l’autre pas : comment rester en lien ?

Dans le couple, il est rare que les deux partenaires désirent avancer exactement au même rythme. L’un veut officialiser, l’autre…

Gestion de la relation

Couple : comment établir la confiance ?

Les fondations invisibles d’un lien solide et vivant La confiance est souvent évoquée comme un prérequis dans toute relation amoureuse.…

Communication

Dans le couple, quand les mots ne disent pas tout

Dans la vie de couple, on croit souvent qu’il suffit de parler pour se comprendre. Pourtant, malgré des heures de…

Trouver un psy