Psychologie

Couple

Le couple est un équilibre subtil entre amour, communication et respect mutuel. Les défis relationnels, les conflits et les évolutions personnelles peuvent fragiliser cette dynamique. Une meilleure compréhension des besoins émotionnels de chacun renforce le lien et permet de construire une relation épanouissante et durable.

Amour

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Aimer autrement, Non classé

Le polyamour : liberté ou illusion d’ouverture ?

Le polyamour intrigue, séduit, dérange ou questionne, tant il bouscule les fondations du couple traditionnel. Dans sa promesse d’amour libre et égalitaire, il semble ouvrir un espace d’expérimentation affective inédit. Mais derrière cette apparente liberté se nichent parfois des mécanismes inconscients puissants ; conflits d’identités, déni de dépendance, fantasmes de toute-puissance. Le polyamour est-il vraiment une voie d’émancipation relationnelle, ou peut-il masquer d’autres impasses psychiques ? Un idéal de liberté… au prix de quel clivage ? Le polyamour repose sur l’idée qu’aimer plusieurs personnes n’est pas une trahison, mais une expansion du lien. Mais cette multiplicité, si elle n’est pas travaillée psychiquement, peut aussi devenir un clivage affectif. La coexistence…

Réalités et fantasmes

Aimer sans désir, désirer sans aimer : faut-il opposer les deux ?

Aimer et désirer sont souvent associés, confondus, attendus ensemble. L’amour véritable serait à la fois attachement profond et élan charnel ; c’est ce que l’on espère, ce que l’on croit…

Phases de l'amour

Passer de l’amitié à l’amour : ce que dit l’inconscient

Pourquoi certaines amitiés deviennent amoureuses, quand d’autres restent figées dans une tendresse sans élan ? Ce glissement trouble, parfois soudain, parfois long et silencieux, questionne autant notre désir que nos…

Réalités et fantasmes

Quand l’amour devient un miroir : de qui suis-je amoureux ?

Dans certaines histoires, on ne sait plus très bien qui l’on aime. Est-ce l’autre, dans sa réalité singulière, ou ce qu’il ou elle vient révéler de nous ? Parfois, l’amour…

Célibat(s)

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Relation aux autres

Ce que je n’ose pas dire aux couples autour de moi

Il y a des choses que l’on garde pour soi, par pudeur, par loyauté, ou pour ne pas troubler une harmonie apparente. Quand on est célibataire, entouré·e de personnes en couple, certains ressentis restent tus. Non pas par manque de lien, mais parce que l’espace pour les exprimer semble inexistant. Ce silence n’est pas un reproche, mais le reflet d’une tension intérieure : comment rester soi au milieu de récits de vie si différents ? Je vous écoute… mais parfois, je décroche Partager vos récits d’aménagement, de vacances à deux, de projets d’enfant, c’est beau. Mais parfois, j’ai du mal à me situer. Une partie de moi est sincèrement heureuse pour…

Bilan personnel

Mon bilan affectif : relire ses relations passées

Il arrive un moment où l’on ressent le besoin de faire le point. Pas pour juger, ni pour refaire l’histoire, mais pour y voir plus clair. Après une ou plusieurs relations, une rupture récente ou un célibat prolongé, un questionnement émerge : où en suis-je, dans…

Relation aux autres

L’importance des amitiés quand on est célibataire

Quand on parle de lien, c’est souvent l’amour romantique qui prend toute la place. Pourtant, les amitiés jouent un rôle fondamental dans l’équilibre affectif, encore plus quand on traverse une période de célibat. Elles ne sont pas une consolation, ni un substitut : elles sont…

Se rencontrer soi

Être seul·e sans se fuir, éloge de la rencontre avec soi

On dit souvent que la solitude permet de se retrouver. Mais encore faut-il pouvoir s’y rencontrer vraiment. Car être seul·e physiquement n’implique pas forcément une présence à soi. On peut vivre des journées sans contact, tout en étant absorbé·e par l’extérieur : écrans, bruit mental,…

Crises

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Violences conjugales

L’impact des traumatismes de l’enfance sur la violence conjugale

Comment les expériences de l’enfance (traumatismes, négligence, maltraitance) peuvent amener un individu à reproduire des comportements violents dans ses relations amoureuses Les traumatismes infantiles, qu'ils soient physiques, émotionnels ou psychologiques,…

Tensions & Conflits

Silences et non-dits dans le couple

Comprendre l'impact des silences sur la relation Le silence dans le couple n’est pas un phénomène anodin ; il est souvent porteur de messages implicites et de mécanismes inconscients qui…

Infidélités et adultère

L’infidélité virtuelle : trahir sans toucher, est-ce tromper ?

Quand le digital redéfinit les frontières de la fidélité Avec l’omniprésence des réseaux sociaux, des messageries et des applications, l’infidélité a trouvé de nouveaux terrains, immatériels mais bien réels. Séduire,…

Séparation du couple

Quand l’autre part sans prévenir : gérer la violence de la rupture subie

Analyse du départ soudain et de ses impacts psychiques Il y a des ruptures qui se murmurent avant d’être prononcées, et d'autres qui frappent sans signe annonciateur. Être quitté·e sans…

Rencontres

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Par le cercle amical

Et si je tombais amoureux·se d’un·e ami·e ?

Quand la frontière entre attachement et désir devient floue. Il arrive qu’un lien d’amitié, parfois ancien, parfois récent, glisse doucement vers autre chose. Une tendresse différente, un trouble inattendu, une…

Sur le lieu de travail

L’amour au bureau : du fantasme à la réalité

Une lecture psychologique des désirs projetés sur la hiérarchie, la proximité ou l’admiration. Le bureau est souvent perçu comme un espace rationnel, balisé par les codes de la productivité et…

Dans la vraie vie

Rencontres culturelles : aime-t-on l’autre ou ce qu’il reflète de nous ?

Un intérêt partagé pour l’art ou la lecture peut-il masquer une quête d’identification ? Il arrive que l’on tombe sous le charme de quelqu’un lors d’un vernissage, d’un échange littéraire,…

Psychologie & rencontres

Séduction ou camouflage, comment être soi lors d’une rencontre

La séduction est souvent perçue comme un jeu charmant, une manière d’entrer en lien avec l’autre, de susciter le désir ou la curiosité. Mais sous ses apparences légères, elle peut aussi fonctionner comme un masque. Et si, plus qu’un langage du lien, la séduction était parfois une stratégie de dissimulation ? Derrière un sourire, une prestance ou une apparente confiance, se cache parfois une angoisse profonde d’être vu tel que l’on est. La séduction comme défense Pour certains, séduire n’est pas tant un plaisir qu’un impératif. Il faut plaire pour exister, captiver pour ne pas être abandonné. La séduction devient alors un mécanisme de défense, mis en place très tôt…

Vie à deux

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Gestion de la relation

Vie en couple : les limites du compromis

Comment s’ajuster sans se perdre dans la négociation affective On présente souvent le compromis comme la clé de voûte du…

Quotidien du couple

Les écrans dans la vie à deux : lien social ou barrière invisible ?

Comment le digital façonne (ou fragilise) la présence à l’autre Ils sont partout, discrets mais omniprésents. Téléphones, tablettes, ordinateurs s'invitent…

Quotidien du couple

Les petites habitudes : routine rassurante ou piège de l’automatisme ?

On ne les voit pas venir. Elles s’installent doucement, au fil des jours, jusqu’à devenir la trame invisible du couple.…

Quotidien du couple

Gestion des tâches ménagères : terrain caché du pouvoir ?

Décryptage des enjeux inconscients derrière l’organisation domestique La répartition des tâches ménagères semble, à première vue, relever du bon sens…

Trouver un psy