Psychologie

Couple

Le couple est un équilibre subtil entre amour, communication et respect mutuel. Les défis relationnels, les conflits et les évolutions personnelles peuvent fragiliser cette dynamique. Une meilleure compréhension des besoins émotionnels de chacun renforce le lien et permet de construire une relation épanouissante et durable.

Amour

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Phases de l'amour

De l’amour passion à l’amour de raison

Au commencement, l’amour consume ; puis, il s’installe, s’adoucit, parfois s’essouffle. Ce passage de la passion brûlante à un amour plus tranquille, plus "raisonné", est vécu par beaucoup comme une forme de perte. On regrette l’élan, le vertige, l’intensité des débuts. Pourtant, cette transformation n’est pas forcément un déclin ; elle peut aussi être le signe d’un ancrage plus profond, plus mature, à condition d’être comprise et acceptée. La passion comme illusion nécessaire L’amour passion est souvent idéalisation. L’autre devient le miroir d’un absolu intérieur. On ne l’aime pas seulement pour ce qu’il est, mais pour ce qu’il vient réparer ou combler. Ce type d’amour naît de l’excès, de l’urgence,…

Aimer autrement

Entre indépendance et fusion : inventer sa façon d’aimer

Dans le lien amoureux, tout semble se jouer entre deux pôles opposés : se fondre en l’autre ou se préserver coûte que coûte. Entre fusion et indépendance, chacun cherche un…

Phases de l'amour

Quand l’amour devient quotidien : que reste-t-il de la magie ?

Au fil du temps, l’amour s’installe dans les plis du quotidien. Ce qui était nouveauté devient habitude, ce qui bouleversait devient familier. Et avec cette transformation, une question revient souvent,…

Sentiments amoureux

Quand sait-on qu’on est vraiment amoureux·se ?

On dit souvent qu’on “sait” qu’on est amoureux·se, que c’est une évidence, une évidence du corps, du cœur ou du manque. Et pourtant, pour beaucoup, ce sentiment ne se présente…

Célibat(s)

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Bilan personnel

Ce que mes ruptures m’ont appris de moi

On croit parfois que c’est dans la rencontre qu’on se découvre, mais c’est souvent dans la séparation que quelque chose se révèle. Une rupture ne laisse jamais intact·e : elle fissure, déplace, oblige à se regarder autrement. Elle fait tomber des illusions, réveille des fragilités, expose des zones que le couple tenait à distance. Et si chaque rupture, au-delà de la perte, ouvrait une fenêtre sur soi ? Ce que j’attendais sans le savoir Au moment de rompre, surgissent des phrases intérieures qui en disent long : "je ne me sentais pas vu·e", "je me suis oublié·e", "je donnais trop". Ces mots trahissent moins une critique de l’autre qu’une attente inconsciente restée…

Bilan personnel

Ai-je déjà été vraiment moi-même en couple ?

On entre souvent en couple avec l’envie d’être soi, mais on ne mesure pas toujours ce que cela implique. Entre les ajustements, les attentes implicites, les projections, on peut finir par s’éloigner de soi sans s’en rendre compte. Ce n’est pas forcément une trahison, mais…

Bilan personnel

Pourquoi j’ai tant attendu l’amour

Certaines attentes traversent les années, discrètement ou bruyamment, mais toujours avec insistance. L’amour en fait souvent partie. Attendu comme une évidence, une promesse, une réparation. Cette attente, parfois idéalisée, parfois frustrée, ne dit pas seulement un désir d’être en lien ; elle raconte une histoire…

Bien vivre son célibat

Profiter du célibat pour se réapproprier sa vie

Le célibat n’est pas toujours un choix, mais il peut devenir un tournant. Dans un monde où la vie amoureuse est souvent présentée comme le cœur de l’épanouissement personnel, vivre sans partenaire peut susciter gêne, doute ou vide. Pourtant, ce moment d’absence relationnelle n’est pas…

Crises

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Infidélités et adultère

Découvrir l’infidélité : trahison ou révélateur d’un déséquilibre ?

Comment l’adultère met en lumière des failles préexistantes dans la relation La découverte d’une infidélité agit comme un choc. Le couple vacille, emporté par un sentiment de trahison, de colère…

Séparation du couple

Quand l’autre part sans prévenir : gérer la violence de la rupture subie

Analyse du départ soudain et de ses impacts psychiques Il y a des ruptures qui se murmurent avant d’être prononcées, et d'autres qui frappent sans signe annonciateur. Être quitté·e sans…

Vivre le divorce

Quand le divorce réactive des blessures anciennes : l’inconscient à l’œuvre

Le divorce est souvent perçu comme la fin d’une histoire à deux, un événement douloureux mais circonscrit au présent. Pourtant, derrière la souffrance immédiate, se cache un phénomène bien plus…

Violences conjugales

L’impact des traumatismes de l’enfance sur la violence conjugale

Comment les expériences de l’enfance (traumatismes, négligence, maltraitance) peuvent amener un individu à reproduire des comportements violents dans ses relations amoureuses Les traumatismes infantiles, qu'ils soient physiques, émotionnels ou psychologiques,…

Rencontres

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Dans la vraie vie

Rencontres culturelles : aime-t-on l’autre ou ce qu’il reflète de nous ?

Un intérêt partagé pour l’art ou la lecture peut-il masquer une quête d’identification ? Il arrive que l’on tombe sous le charme de quelqu’un lors d’un vernissage, d’un échange littéraire,…

Sur le lieu de travail

Relation cachée au travail : la clandestinité dans le désir

Quand le lien amoureux au travail ne se dit pas, mais se vit dans l’ombre. Il y a les amours déclarés et ceux qui s’infiltrent entre les murs d’une entreprise,…

Psychologie & rencontres

Les applis de rencontre modifient-elles notre rapport à l’amour ?

Elles sont entrées dans nos vies presque naturellement. D’un glissement de doigt, on explore, on écarte, on “like”. Les applications de rencontre ont bouleversé nos façons de se croiser, de…

Applis et sites en ligne

Du like au silence : qu’est-ce que la frustration numérique ?

Le ghosting, la disparition, l’attente ; une nouvelle cartographie des blessures narcissiques. Ils étaient là, ils avaient liké, répondu, montré un intérêt. Et puis plus rien. Pas de message, pas d’explication, juste un silence. Dans les rencontres en ligne, la disparition brutale est devenue une expérience fréquente, presque banale, mais rarement anodine. Ce qui se joue dans ce vide soudain révèle des enjeux profonds : sur notre rapport à nous-mêmes, à l’attente, et à l’image que nous avons de notre valeur. Le numérique rend visible l’effacement Le like, le message, le match donnent une illusion de présence, de lien naissant, de réciprocité. Mais cette présence est fragile ; elle peut…

Vie à deux

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Choix communs de vie

Ville ou campagne ? Ce que le lieu de vie révèle du couple

Derrière la question "on s’installe où ?" se cache souvent une autre question : "de quoi notre lien a-t-il besoin…

Choix communs de vie

Acheter ensemble : investissement ou mise à l’épreuve du lien ?

Quand l’engagement matériel devient un révélateur des sécurités et des insécurités affectives. Acheter un bien à deux n’est jamais une…

Choix communs de vie

Faut-il tout faire ensemble ? Le mythe du couple fusionnel

Partager sa vie ne veut pas dire la confondre. Dans l’imaginaire romantique, le couple idéal fonctionne à l’unisson ; il…

Gestion de la relation

Couple : comment établir la confiance ?

Les fondations invisibles d’un lien solide et vivant La confiance est souvent évoquée comme un prérequis dans toute relation amoureuse.…

Trouver un psy