Psychologie

Travail

Le travail occupe une place centrale dans nos vies : il structure le quotidien, forge l’identité, mais peut aussi être source de stress, de conflits ou de remises en question. Cette rubrique explore le rapport au travail, ses enjeux psychiques et sociaux, les dynamiques professionnelles et les transformations du monde professionnel.

Environnement

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Organisation du travail

Multitâche permanent : performance ou fuite de la pensée profonde ?

Répondre à un message tout en écoutant un collègue, consulter un tableau tout en prenant des notes, alterner les tâches sans jamais s’arrêter : pour beaucoup, le multitâche est devenu la norme. Il témoignerait d’une grande efficacité, d’une agilité mentale et d’un sens de l’adaptation. Mais cette fragmentation de l’attention cache parfois une fuite plus silencieuse : celle de tout ce que la concentration prolongée pourrait faire émerger. Ce n’est pas le temps qu’on économise, c’est le lien au soi profond qu’on évite. Éviter le vide entre deux pensées Travailler sur plusieurs choses à la fois peut donner une illusion de vivacité. Pourtant, ce rythme ne laisse aucun espace de respiration…

Intelligence artificielle

Pourquoi préfère-t-on parfois la machine à un collègue ?

L’intelligence artificielle est souvent perçue comme un outil pratique, rapide et fiable. Mais au-delà de ses performances techniques, elle suscite parfois une préférence émotionnelle surprenante : certaines personnes se sentent…

Formation pro

Se former pour se sentir légitime : reconnaissance ou défense contre l’imposture ?

Il arrive que des professionnels aguerris, déjà compétents dans leur domaine, choisissent de suivre une formation qui ne leur apporte pas vraiment de nouveau savoir. Ce geste surprend de l’extérieur,…

Intelligence artificielle

Déléguer à l’IA : gain d’efficacité ou fantasme de toute-puissance ?

L’introduction de l’intelligence artificielle dans le travail est souvent saluée pour ses gains d’efficacité, sa neutralité, et sa capacité à exécuter sans relâche. Mais derrière cette apparente avancée technologique, ne…

Mon statut

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Fonctionnaire

Fonctionnaire jusqu’à l’oubli de soi : une identité construite dans le silence

Travailler dans la fonction publique, c’est répondre à une mission d’intérêt général. Ce principe attire de nombreuses personnes en quête de sens. Mais pour certain·es, ce sens prend une forme extrême : celle du sacrifice personnel, du don de soi sans limite, de l’effacement progressif des besoins individuels. Ce n’est plus seulement le métier qui structure l’identité, mais une posture morale, parfois inconsciente, où l’on se définit par ce que l’on donne, ce que l’on supporte, et ce que l’on ne réclame jamais. Lorsque la fonction publique devient le lieu d’un effacement de soi, elle révèle une logique identitaire profondément marquée par la culpabilité et la loyauté. Le service comme…

Salarié en entreprise

Quand l’équipe devient fratrie : rejouer les rôles d’enfance au bureau

Au sein de nombreuses équipes professionnelles, des dynamiques relationnelles apparaissent qui ne relèvent ni des objectifs de travail ni de la répartition officielle des rôles. Certaines personnes s’effacent, d’autres s’imposent, d’autres encore prennent une posture de médiateur ou d’enfant rebelle. Ces comportements semblent spontanés, mais…

Fonctionnaire

Trouver une stabilité intérieure grâce à la régularité du travail public

Dans une société marquée par la précarité, l’accélération et les injonctions au changement, la fonction publique offre un cadre singulier : celui de la régularité. Horaires stables, statuts clairs, missions durables. Ce rythme, parfois critiqué pour son immobilisme, peut au contraire représenter un véritable appui…

Fonctionnaire

Refuser d’évoluer dans la hiérarchie : confort ou peur inconsciente ?

Certaines personnes, pourtant compétentes, refusent d’évoluer vers des postes à responsabilité. Elles déclinent des propositions d’encadrement, évitent les concours internes ou refusent les promotions implicites. À première vue, cela peut sembler relever d’un choix de confort, ou d’un rapport paisible à l’ambition. Mais pour d’autres,…

Profil et recherches

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Orientation pro

Ne pas trouver sa voie : symptôme ou refus de se singulariser ?

À une époque où l’on valorise la réalisation de soi à travers le travail, ne pas « trouver sa voie » peut être vécu comme un échec personnel, voire comme…

Choix des études

Étudier longtemps pour retarder l’entrée dans la vie active

Poursuivre des études pendant des années peut sembler être le signe d’un goût prononcé pour la connaissance ou d’une volonté d’excellence. Mais chez certains, cette durée ne relève pas d’un…

Bilan de compétence

Rêver d’un autre métier, mais rester immobile : fantasme ou inhibition ?

Certaines personnes parlent souvent d’un autre métier, d’une autre vie. Elles se projettent dans un ailleurs plus libre, plus aligné, plus vivant. Mais ce rêve ne se concrétise jamais. Il…

Choix des études

Se diriger vers des études prestigieuses, une quête d’amour parental ?

Choisir une grande école, intégrer une filière réputée, viser l’excellence… autant de décisions souvent perçues comme des marqueurs de réussite, de mérite, de légitimité sociale. Mais pour certain·es, l’attrait pour…

Relations de travail

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Place dans l’organisation

Se rendre indispensable au travail : engagement sincère ou besoin d’exister ?

Dans certaines équipes, il y a toujours une personne sur qui tout repose. Elle connaît les détails, anticipe les urgences, assure la continuité, soutient les autres, parfois sans reconnaissance formelle.…

Rapport à la hiérarchie

Supporter un chef instable : loyauté ou soumission répétée ?

Certains professionnels parviennent à travailler pendant des années sous la direction d’un supérieur instable. Ils s’adaptent aux humeurs, anticipent les changements d’avis, excusent les incohérences, trouvent même des qualités dans…

Image de soi au travail

Toujours vouloir bien faire : performance ou peur de décevoir ?

Certaines personnes vivent leur quotidien professionnel sous le signe d’une exigence permanente. Elles veulent bien faire, être reconnues pour leur sérieux, ne jamais laisser place à l’erreur. Cette attitude, souvent…

Image de soi au travail

Être reconnu dans son travail : besoin légitime ou dépendance narcissique ?

La reconnaissance professionnelle fait partie des besoins humains fondamentaux. Être vu, entendu, valorisé dans ce que l’on fait nourrit l’estime de soi et renforce le sentiment d’appartenance. Mais pour certaines personnes, ce besoin devient vital, central, non négociable. Ce n’est pas seulement le travail qui compte, mais l’effet qu’il produit sur les autres. Le regard devient un miroir indispensable, au point que l’activité perd de sa valeur si elle n’est pas validée. Ce rapport à la reconnaissance, quand il devient exclusif, trahit souvent une faille narcissique ancienne, mal réparée. L’autre comme seul garant de valeur Lorsque l’image de soi repose essentiellement sur l’opinion extérieure, chaque interaction professionnelle devient un test.…

Stress au travail

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Climat dans l’entreprise

Dans les entreprises, les conséquences du positivisme obligatoire

Dans certaines entreprises, la convivialité, l’humour et l’enthousiasme semblent faire partie intégrante de l’identité collective. L’ambiance est “cool”, les échanges…

Perte d’emploi

Ne plus travailler, mais continuer d’exister : inventer sa place autrement

Quand l’activité professionnelle s’interrompt, c’est tout un pan de l’existence qui semble vaciller. Non seulement pour des raisons économiques, mais…

Climat dans l’entreprise

Un humour omniprésent qui évite les sujets sensibles

Dans certaines équipes, tout se dit sur le ton de la blague. Les remarques sont formulées avec ironie, les critiques…

Pressions psychologiques

Pourquoi le travail d’équipe peut devenir un piège silencieux

Le travail d’équipe est valorisé, encouragé, presque sacralisé dans le monde professionnel. Il incarne la coopération, l’intelligence collective, l’efficacité partagée.…

Trouver un psy