Psychologie

Travail

Le travail occupe une place centrale dans nos vies : il structure le quotidien, forge l’identité, mais peut aussi être source de stress, de conflits ou de remises en question. Cette rubrique explore le rapport au travail, ses enjeux psychiques et sociaux, les dynamiques professionnelles et les transformations du monde professionnel.

Environnement

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Intelligence artificielle

L’obsession de l’optimisation : quand l’IA devient un refuge contre le vide

L’arrivée massive de l’intelligence artificielle dans le travail quotidien a été accompagnée d’un discours quasi unanime : celui du gain. Gain de temps, gain d’énergie, gain de performance. Pourtant, sous cette promesse d’efficacité permanente, se dissimule parfois une aversion profonde pour tout ce qui échappe à la vitesse, au résultat ou à la maîtrise. L’IA devient alors moins un outil qu’une protection contre le vide, contre ces instants non productifs qui confrontent à une angoisse plus intime : celle de ne rien faire, de ne pas avancer, de perdre du temps, donc de perdre une part de soi. Combler chaque interstice pour ne plus ressentir L’optimisation par l’IA n’est pas…

Intelligence artificielle

Pourquoi certains refusent l’IA avec violence ?

À l’heure où l’intelligence artificielle s’installe dans les pratiques professionnelles, les discours se polarisent. Si une partie des individus s’adapte, une autre réagit avec une hostilité marquée, parfois disproportionnée. Ce…

Organisation du travail

Se perdre dans la logistique : quand l’organisation remplace le lien

Dans certains groupes ou relations, l’attention portée à la logistique devient envahissante. On parle d’horaires, de tâches, de plannings, mais rarement d’émotions, de ressentis, de positionnements subjectifs. Et si cette…

Intelligence artificielle

Travailler avec une IA : libération ou angoisse de devenir inutile ?

L’intelligence artificielle est souvent présentée comme un adjuvant, un outil neutre venant soulager les professionnels de tâches répétitives ou techniques. Pourtant, travailler aux côtés d’une IA ne va pas sans…

Mon statut

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Indépendant

Choisir la solitude du travail pour éviter l’exposition

Travailler seul n’est pas toujours un choix pleinement conscient. Pour certaines personnes, cette solitude professionnelle se présente comme une évidence, une manière de préserver leur liberté, leur tranquillité, leur efficacité. Mais derrière ce mode de fonctionnement apparemment maîtrisé se cache parfois une stratégie de retrait plus défensive, fondée sur la peur d’être vu, jugé ou exposé. L’environnement professionnel collectif devient alors menaçant, non pas en lui-même, mais parce qu’il réactive une blessure plus ancienne : celle de la honte. Se protéger du regard, même au prix de l’isolement Certaines trajectoires professionnelles en solitaire sont motivées par la peur de la visibilité. Être vu, c’est risquer d’être mal vu, d’être insuffisant,…

En recherche d'emploi

Quand l’absence d’emploi confronte au vide identitaire

La perte ou l’absence d’emploi ne renvoie pas uniquement à une fragilité économique. Pour beaucoup, elle touche un point plus intime, plus profond : celui de l’identité. Sans fonction, sans rôle à tenir, sans cadre relationnel quotidien, le sentiment d’exister peut vaciller. L’activité professionnelle, même…

Salarié en entreprise

Supporter un manager toxique : qu’est-ce que cela dit de notre histoire ?

Certain·es salarié·es supportent pendant des mois, voire des années, des comportements de dénigrement, de pression ou de manipulation de la part de leur hiérarchie. Bien que la souffrance soit réelle, ils ne partent pas. Ils minimisent, justifient, rationalisent. On pourrait croire à un simple manque…

Salarié en entreprise

Quand l’entreprise permet l’épanouissement personnel

On parle souvent de l’entreprise comme d’un espace de contraintes, de pression, de compétition. Pourtant, pour certains individus, elle devient aussi un lieu de transformation intime, un levier d’autonomisation, voire un espace de réparation. Cela ne dépend ni du secteur ni de la taille de…

Profil et recherches

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Bilan de compétence

Tout remettre en question à 40 ans : transition de vie ou tentative de réparation ?

Il arrive un moment, souvent aux alentours de la quarantaine, où l’on regarde son parcours avec un mélange d’étonnement et d’inconfort. Ce qui semblait logique ou stable devient soudain discutable.…

Orientation pro

Changer sans cesse de projet : quand l’instabilité masque une peur de l’échec

Dans un monde où la flexibilité est valorisée, les trajectoires professionnelles fragmentées passent souvent pour un signe d’adaptabilité. Pourtant, certaines instabilités sont moins le fruit de choix libres que de…

Personnalité et métier

Devenir son propre patron : autonomie affirmée ou besoin de tout contrôler ?

Créer son entreprise, travailler à son compte, refuser les hiérarchies : pour beaucoup, devenir indépendant est une manière de s’émanciper, de construire un cadre à son image. Mais chez certaines…

Personnalité et métier

Rechercher la sécurité à tout prix : prudence réaliste ou anxiété héritée ?

Certaines personnes ne vivent pas leur parcours professionnel comme une exploration mais comme une quête de refuge. Leur objectif est clair : trouver un poste sûr, un cadre stable, des…

Relations de travail

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Place dans l’organisation

Être “l’enfant du chef” : alliance stratégique ou reproduction inconsciente ?

Dans de nombreuses organisations, on observe des figures de proximité marquées entre un supérieur et un collaborateur ou une collaboratrice. Cette relation, souvent valorisée pour sa confiance mutuelle et sa…

Place dans l’organisation

Se rendre indispensable au travail : engagement sincère ou besoin d’exister ?

Dans certaines équipes, il y a toujours une personne sur qui tout repose. Elle connaît les détails, anticipe les urgences, assure la continuité, soutient les autres, parfois sans reconnaissance formelle.…

Image de soi au travail

Refuser les compliments au travail : modestie ou difficulté à se reconnaître ?

Certaines personnes détournent immédiatement un compliment. Elles le minimisent, le relativisent, ou y répondent par une gêne manifeste. Dans le cadre professionnel, ce réflexe peut sembler être de la pudeur…

Relations au quotidien

Les micro-critiques qui résonnent plus fort que prévu

Certaines remarques, pourtant banales, produisent un effet inattendu. Un commentaire léger sur un détail, une remarque ironique ou un simple regard surpris peuvent suffire à déclencher un malaise persistant. Dans les interactions professionnelles, où les mots circulent sans toujours être pesés, il arrive que des paroles apparemment inoffensives activent des résonances bien plus profondes, liées non à l’échange présent mais à une mémoire enfouie. Ce n’est pas tant ce qui est dit qui fait mal, que ce qu’il réveille. Quand la critique réactive une honte ancienne Un reproche voilé, une remarque sur une manière de faire ou une hésitation peuvent atteindre de manière disproportionnée. Ce n’est pas la sévérité objective…

Stress au travail

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Climat dans l’entreprise

Quand le stress collectif devient une manière de ne pas penser

Dans certaines équipes, le stress ne se vit pas seulement comme une contrainte : il devient une norme, un rythme,…

Mieux être au travail

Au travail : Laisser tomber le masque de la performance

Dans la plupart des milieux professionnels, on n’attend pas seulement des résultats. On attend une forme de contenance, de posture,…

Climat dans l’entreprise

La survalorisation de la “bonne ambiance”

Certaines organisations ne jurent que par la convivialité. L’ambiance y est décrite comme “familiale”, “détendue”, “agréable”, et cette tonalité devient…

Mieux être au travail

Faire partie d’une équipe sans perdre sa singularité

L’idéal de cohésion d’équipe est largement valorisé dans les organisations. On en parle comme d’un ciment, d’un gage d’efficacité, d’un…

Trouver un psy