Stress au travail
Le stress au travail est une réalité quotidienne pour de nombreux professionnels. Pression, surcharge, ambiance tendue ou instabilité peuvent fragiliser la santé mentale et le bien-être. Cette rubrique propose des clés de compréhension et des pistes d’action pour prévenir, identifier et mieux vivre les situations professionnelles stressantes.
Perdre son emploi en fin de carrière : comment faire face ?
Licenciement, rupture conventionnelle ou fin de contrat non renouvelée : perdre son emploi à l’approche de la retraite déclenche souvent une onde de choc plus profonde qu’à tout autre moment de la vie professionnelle. Car derrière l’arrêt d’une activité se cache parfois une mise à l’écart symbolique, un sentiment d’inutilité ou la crainte de ne plus jamais retrouver de place. Face à cette déflagration, comment ne pas sombrer dans le découragement ou l’amertume ? Le choc d’un arrêt brutal Il y a dans toute rupture une forme d’arrachement. Mais lorsqu’elle survient en fin de parcours, elle se colore d’une brutalité particulière, comme si elle venait dire que l’on n’a plus sa…
La survalorisation de la “bonne ambiance”
Certaines organisations ne jurent que par la convivialité. L’ambiance y est décrite comme “familiale”, “détendue”, “agréable”, et cette tonalité devient…
Sur mon lieu de travail, l’impression d’une surveillance invisible
Dans certains environnements professionnels, on ne parle pas forcément de contrôle, on ne reçoit pas de remarques directes, et pourtant…
Faire partie d’une équipe sans perdre sa singularité
L’idéal de cohésion d’équipe est largement valorisé dans les organisations. On en parle comme d’un ciment, d’un gage d’efficacité, d’un…
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Faire semblant d’aller bien : la pression sourde de la positivité au travail
Être souriant, enthousiaste, toujours disponible : dans de nombreuses organisations, l’attitude positive est devenue un impératif implicite. Officiellement valorisée comme…
Et si perdre son emploi permettait enfin de vivre pour soi ?
Lorsqu’un contrat de travail prend fin brutalement, la première réaction est bien souvent la peur : peur de manquer, de…
Au travail, le calme apparent masque parfois une tension latente
Certaines équipes fonctionnent dans un calme exemplaire. Les réunions sont ordonnées, les échanges mesurés, les conflits rares. À première vue,…
