Psychologie

Amis

L’amitié repose sur la confiance, le partage et le soutien mutuel. Elle joue un rôle essentiel dans notre équilibre émotionnel et notre bien-être mental. Comprendre les mécanismes de l’attachement, du conflit et de la loyauté permet d’entretenir des relations sincères et enrichissantes.

Amitiés

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Amitié et passé personnel

En amitié, les blessures rapprochent-elles ou éloignent-elles ?

Certaines amitiés naissent dans la légèreté. D’autres prennent racine dans les failles, les silences, les cicatrices. Mais peut-on vraiment se rencontrer sans heurt lorsque chacun porte en soi une histoire marquée ? L’expérience intime de la souffrance ne garantit ni la proximité ni la compréhension. Au contraire, elle peut isoler, créer des décalages, activer des défenses. Quand les passés sont lourds, l’amitié devient un espace fragile, où l’écoute et la reconnaissance demandent plus qu’une simple affinité. Le malheur comme terrain de reconnaissance Il arrive que deux êtres blessés s’attirent. Ils se reconnaissent sans se l’être dit, dans un regard, un mot retenu, une pudeur partagée. La souffrance, ici, ne crée…

Amitié et passé personnel

Se raconter à ses amis : jusqu’où faut-il aller ?

L’amitié repose sur la confiance, dit-on. Mais jusqu’où cette confiance doit-elle s’étendre ? Doit-on tout dire, tout livrer, se dévoiler sans réserve pour entretenir un lien authentique ? À l’heure…

Choix des amis

Pourquoi certaines amitiés durent-elles toute une vie ?

Elles commencent souvent par hasard. Une salle de classe, une colonie de vacances, un voisinage. Et puis elles traversent les années, les villes, les épreuves, sans se dissoudre. Certaines amitiés…

Suivi des relations

Pourquoi poursuit-on des relations qui ne nous nourrissent plus ?

Il arrive que l’on continue à entretenir des liens qui ont perdu leur sens, parfois depuis longtemps. Une amitié à sens unique, un lien familial pesant, une relation qui fatigue…

Conflits et crises

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Crises d'amitié

Pourquoi choisit-on toujours les mêmes « mauvais amis » ?

On pourrait croire qu’une expérience douloureuse nous servirait de leçon. Et pourtant, on voit parfois se répéter les mêmes scénarios : un ami qui dévalorise, une amie qui disparaît dans les moments importants, une relation déséquilibrée qui s’installe malgré soi. Il ne s’agit pas seulement de malchance ou de mauvaise intuition. Derrière ces choix qui se répètent se cache un mécanisme inconscient bien plus profond : la compulsion de répétition. L’illusion d’un lien différent dans un scénario identique La compulsion de répétition nous pousse à revivre, sans le vouloir, un type de lien connu, souvent forgé dans l’enfance. Ce n’est pas la personne elle-même qui attire, mais ce qu’elle active…

Crises d'amitié

L’ami qui nous échappe : quand l’évolution de l’autre devient insupportable

Parfois, sans que l’on sache l’expliquer, l’ascension, la transformation ou le changement de rythme de vie d’un ami provoque un malaise. Ce n’est pas de l’envie à proprement parler, ni un conflit ouvert. C’est plus diffus : un agacement, une mise à distance, une froideur…

Evolutions de vie

Pourquoi certaines amitiés ne survivent pas à nos changements de vie ?

Un déménagement, une naissance, une reconversion ou une nouvelle histoire d’amour : autant de transitions qui transforment la trajectoire d’un individu. Si ces moments sont souvent célébrés comme des avancées, ils provoquent parfois une fissure discrète mais profonde dans les liens d’amitié. L’autre s’éloigne, ou…

Crises d'amitié

Trahisons silencieuses : ces amitiés qui se délitent sans heurts

Certaines amitiés ne se terminent pas sur une dispute, ni dans un silence brutal. Elles s’effilochent lentement, sans fracas, à travers des maladresses non nommées, des absences répétées, ou des rendez-vous qui se décalent sans fin. Personne ne dit vraiment pourquoi, mais chacun sent que…

Solitude

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Briser la solitude

Je me sens bien avec moi-même, dois-je rompre avec la solitude ?

Il existe une solitude choisie, assumée, presque revendiquée. Elle ne s’inscrit pas dans la plainte, ni dans le vide, mais dans un équilibre précieux. Se sentir bien seul, c’est avoir…

Briser la solitude

Sortir de l’isolement relationnel : quand l’inconscient sabote

Certaines personnes affirment vouloir sortir de leur isolement, nouer des liens, retrouver une présence stable. Pourtant, à chaque tentative, quelque chose échoue, se brise ou se fige — comme si…

Briser la solitude

Sortir de la solitude, une menace pour l’image de soi

On imagine souvent que le retour à la relation, après une période de solitude, est un soulagement, une libération. Mais pour certaines personnes, c’est précisément cette reprise du lien qui…

Vivre seul(e)

Vivre seule, une voie vers l’apaisement ?

Choisir de vivre seule ne va pas toujours de soi. Cela suscite des questions, parfois des jugements. On y projette le manque, la peur, l’échec. Pourtant, pour certaines femmes, ce…

Vie sociale

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Activités et sorties

Refuser les sorties spontanées : la défense contre l’imprévu

Il y a celles et ceux qui aiment improviser, saisir une invitation de dernière minute, répondre à l’élan du moment. Et il y a ceux pour qui cela est impensable.…

Vie associative

Quand l’engagement associatif masque une fuite du conflit familial

Il n’est pas rare que certaines personnes trouvent dans une association une forme de foyer psychique, un sentiment de place, de reconnaissance, parfois plus fort que celui éprouvé dans leur…

Vie associative

Pourquoi le bénévolat peut devenir une scène sacrificielle

Le bénévolat est souvent associé à la générosité, au lien, à l’envie de faire sa part. Pourtant, chez certaines personnes, il prend peu à peu la forme d’un dévouement extrême,…

Activités et sorties

Faire comme si on s’amusait : le faux self dans les soirées entre amis

Certaines personnes rient, parlent, trinquent, et semblent parfaitement à l’aise lors de moments partagés. Mais au fond, quelque chose sonne faux, comme si l’implication était jouée, le plaisir forcé, la présence désaccordée. Ce fonctionnement relève d’un phénomène bien connu en psychologie : le faux self. Un mécanisme de défense subtil, qui vise à s’adapter à l’extérieur, même au prix d’une déconnexion de soi. Être là pour maintenir une image Dans de nombreuses configurations sociales, l’individu se sent obligé d’incarner un rôle : celui de la personne avenante, détendue, drôle ou réactive. Mais plus ce rôle s’installe, plus il risque de se couper de ce que la personne ressent réellement. Ce…

Trouver un psy