Souffrances
La souffrance psychique fait partie de l’expérience humaine. Elle peut être passagère ou profonde, silencieuse ou envahissante. Qu’elle naisse d’un événement, d’un trouble ou d’un mal-être diffus, elle mérite d’être reconnue, comprise et accompagnée. Cette rubrique propose des repères pour mettre des mots sur la douleur et ouvrir un chemin vers l’apaisement.
Crise existentielle : comment en faire un tremplin ?
Il y a des moments où tout ce qui faisait sens semble s’effriter. Ce que l’on croyait vouloir, ce que l’on faisait sans y penser, ce qui semblait stable devient flou, lointain, voire absurde. La crise existentielle n’est pas un cap anodin ; elle ne se résout pas en cochant des cases ou en remplissant un agenda. Elle désorganise, elle questionne, elle met à nu. Mais elle peut aussi ouvrir un espace rare : celui d’une vraie rencontre avec soi. Quand la vie perd sa cohérence Une crise existentielle naît souvent sans prévenir. Elle ne suit pas forcément un drame extérieur ; parfois, c’est le simple fait d’avoir « tout…
Faire la paix avec un parent qui n’a jamais su aimer
On ne choisit pas ses parents, et pourtant, ils marquent nos vies de façon durable. Certains ont été présents, aimants,…
Phobie scolaire, phobie sociale : que cherche-t-on à fuir ?
Refuser d’aller à l’école, paniquer à l’idée de parler en public, se sentir envahi à la seule idée de croiser…
J’ai appris à ne rien montrer : la blessure du silence émotionnel
Certaines blessures ne viennent pas de ce qui a été dit, mais de ce qui n’a jamais été exprimé. Enfance…
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Blues du dimanche soir : un symptôme à écouter ?
C’est une sensation discrète mais tenace. Elle revient chaque semaine, presque toujours au même moment. La fin du dimanche approche,…
