Souffrances
La souffrance psychique fait partie de l’expérience humaine. Elle peut être passagère ou profonde, silencieuse ou envahissante. Qu’elle naisse d’un événement, d’un trouble ou d’un mal-être diffus, elle mérite d’être reconnue, comprise et accompagnée. Cette rubrique propose des repères pour mettre des mots sur la douleur et ouvrir un chemin vers l’apaisement.
Le manque : un messager à écouter
On cherche à le remplir, à le fuir, à le nier. Le manque, dès qu’il surgit, est souvent perçu comme une faille à combler au plus vite. Manque d’amour, de reconnaissance, de présence, de sens : il se manifeste sous différentes formes, parfois floues, parfois insistantes. Et pourtant, sous cette sensation désagréable, se cache une fonction précieuse. Le manque n’est pas un défaut de la vie psychique ; c’est une voix qu’il faut apprendre à écouter. Une expérience fondatrice, mais refoulée Dans la vie psychique, le manque n’est pas un accident : il est constitutif. Le nourrisson découvre très tôt l’absence, le différé, l’attente. C’est dans ce vide que se…
La claustrophobie : analyse d’un espace qui se referme
La claustrophobie est souvent abordée sous l’angle médical ou comportemental. Elle désigne cette peur irrationnelle et envahissante des lieux clos,…
Faire la paix avec un parent qui n’a jamais su aimer
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J’ai appris à ne rien montrer : la blessure du silence émotionnel
Certaines blessures ne viennent pas de ce qui a été dit, mais de ce qui n’a jamais été exprimé. Enfance…
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Trop penser : quand l’esprit devient une prison
Penser beaucoup n’est pas toujours penser mieux. Pour certains, la pensée est un refuge, un outil, un rempart. Mais à…
Faire le deuil de la vie rêvée : un chemin vers l’acceptation
On grandit avec des images de ce que notre vie pourrait être. Une famille aimante, un métier passionnant, une maison…
