Souffrances

La souffrance psychique fait partie de l’expérience humaine. Elle peut être passagère ou profonde, silencieuse ou envahissante. Qu’elle naisse d’un événement, d’un trouble ou d’un mal-être diffus, elle mérite d’être reconnue, comprise et accompagnée. Cette rubrique propose des repères pour mettre des mots sur la douleur et ouvrir un chemin vers l’apaisement.

Angoisses et phobies

Phobie scolaire, phobie sociale : que cherche-t-on à fuir ?

Refuser d’aller à l’école, paniquer à l’idée de parler en public, se sentir envahi à la seule idée de croiser un groupe, d’être observé, évalué, comparé… Ces peurs, souvent qualifiées de "phobies", touchent de plus en plus d’adolescents, de jeunes adultes, mais aussi d’adultes installés dans la vie. Derrière les symptômes visibles, il y a une angoisse profonde, difficile à nommer. Ce que l’on fuit n’est pas toujours le lieu lui-même, ni même l’autre, mais quelque chose de plus intime : une exposition de soi, une confrontation intérieure. Une fuite du regard, plus que de la situation Dans la phobie sociale comme dans la phobie scolaire, le regard de l’autre…