Souffrances
La souffrance psychique fait partie de l’expérience humaine. Elle peut être passagère ou profonde, silencieuse ou envahissante. Qu’elle naisse d’un événement, d’un trouble ou d’un mal-être diffus, elle mérite d’être reconnue, comprise et accompagnée. Cette rubrique propose des repères pour mettre des mots sur la douleur et ouvrir un chemin vers l’apaisement.
Quand le corps devient terrain de lutte
On le pousse, on le contrôle, on le prive, on le surcharge. Le corps devient parfois un champ d’expérimentation anxieuse, de compensation silencieuse, voire de maltraitance douce. Les addictions corporelles – nourriture, sport, sexualité, dopage, automutilation parfois – ne parlent pas seulement du plaisir ou de la performance ; elles parlent d’un lien blessé à soi. Et si ces gestes, ces excès, ces excès de rigueur étaient une tentative de dire ce qui ne peut pas encore se penser ? Le corps comme refuge de l’indicible Quand la parole ne suffit pas, le corps prend le relais. Il devient le lieu où s’inscrivent les conflits intérieurs, les blessures anciennes, les…
Blues du dimanche soir : un symptôme à écouter ?
C’est une sensation discrète mais tenace. Elle revient chaque semaine, presque toujours au même moment. La fin du dimanche approche,…
Pourquoi la réussite des autres me fait douter de moi
Tout allait bien jusqu’à ce dîner, cette annonce, ce post sur les réseaux. L’autre a réussi. Un projet qui aboutit,…
L’épuisement psychique : quand le mental lâche avant le corps
Avant le corps qui s’effondre, il y a souvent un esprit qui cède. Mais cela ne se voit pas tout…
Selection de la rédaction
Parvenir enfin à faire son deuil d’un proche disparu
Le deuil n’a pas d’agenda. Il traverse les jours, parfois les années, en vagues irrégulières, imprévisibles. On ne "fait pas"…
Crise existentielle : comment en faire un tremplin ?
Il y a des moments où tout ce qui faisait sens semble s’effriter. Ce que l’on croyait vouloir, ce que…
Face aux blessures anciennes, comprendre ou pardonner ?
Certaines blessures ne guérissent pas par le simple passage du temps. On croit avoir tourné la page, mais une colère…








