Souffrances
La souffrance psychique fait partie de l’expérience humaine. Elle peut être passagère ou profonde, silencieuse ou envahissante. Qu’elle naisse d’un événement, d’un trouble ou d’un mal-être diffus, elle mérite d’être reconnue, comprise et accompagnée. Cette rubrique propose des repères pour mettre des mots sur la douleur et ouvrir un chemin vers l’apaisement.
Addiction douce, douleur silencieuse
Elles ne font pas de bruit, ne bouleversent pas l’ordre social, ne conduisent pas toujours à l’effondrement. Et pourtant, elles sont là, bien présentes, dans nos vies ordinaires. Les addictions dites "douces" – au sucre, aux écrans, au travail, aux achats, aux likes – s’immiscent dans nos gestes quotidiens. Elles ne font pas scandale, mais elles grignotent. Elles comblent, apaisent, distraient… jusqu’à créer une dépendance si insidieuse qu’on ne la voit plus. Ce n’est pas parce qu’une addiction est discrète qu’elle ne fait pas mal. Une emprise banalisée Ce qui rend ces addictions complexes, c’est leur banalité. Elles s’exercent dans des domaines socialement valorisés : performance, consommation, connexion. Être "accro…
Le besoin de contrôle : une dépendance méconnue
Organiser, anticiper, vérifier, maîtriser. Cela peut paraître anodin, voire responsable. Mais pour certaines personnes, ce besoin de tout gérer ne…
Blues du dimanche soir : un symptôme à écouter ?
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La claustrophobie : analyse d’un espace qui se referme
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Parvenir enfin à faire son deuil d’un proche disparu
Le deuil n’a pas d’agenda. Il traverse les jours, parfois les années, en vagues irrégulières, imprévisibles. On ne "fait pas"…
