Psychologie

Société

Nos comportements sont façonnés par notre environnement social, nos valeurs et les normes culturelles. L’influence des médias, des groupes et des institutions façonne notre identité et nos décisions. Décrypter ces mécanismes permet de mieux comprendre les dynamiques collectives et notre place dans la société.

École et universités

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Aimer autrement

Faut-il toujours aimer de façon exclusive ?

L’amour exclusif est présenté comme la norme affective par excellence ; tout ce qui en dévie semble suspect, instable, voire immature. Pourtant, cette évidence n’est pas si naturelle. Elle repose sur un modèle hérité, culturellement valorisé, mais parfois difficile à vivre ou à faire durer. Faut-il nécessairement désirer une seule personne à la fois ? L’exclusivité est-elle une preuve d’amour ou une tentative de contenir l’angoisse ? Derrière cette question se cache une réflexion plus large : qu’attendons-nous réellement du lien amoureux ? L’exclusivité comme sécurité Dans un monde incertain, aimer une seule personne et être aimé·e en retour crée un sentiment de stabilité. L’exclusivité affective est souvent vécue comme…

Tensions & Conflits

Les racines des conflits récurrents dans le couple

Analyse des causes sous-jacentes des disputes fréquentes et comment les comprendre pour y remédier Il est fréquent que certains couples traversent des périodes où les conflits se répètent sans cesse.…

Espace de travail

Chercher “sa place” dans un open space : enjeu logistique ou symbolique ?

Dans les espaces de travail partagés, la question de la place ne relève pas toujours d’un simple aspect pratique. Certains s’installent sans y penser, d’autres hésitent, tournent, ressentent un malaise…

Psychologie & rencontres

Les applis de rencontre modifient-elles notre rapport à l’amour ?

Elles sont entrées dans nos vies presque naturellement. D’un glissement de doigt, on explore, on écarte, on “like”. Les applications de rencontre ont bouleversé nos façons de se croiser, de…

État et collectivités

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Approche des 5 sens

Apprentissage des odeurs

Comme l'a écrit Anthelme Brillat-Savarin, "sans la participation de l'odorat, il n'y a point de dégustation complète." Cependant, nous avons souvent tendance à négliger ce sens.  En le travaillant, il nous laisse alors deviner une richesse de saveurs qui nous échappe malgré nous.   La capacité de notre odorat Dans le monde animal, l'odorat est un sens vital tant il est lié à la survie (quête de nourriture, de partenaire, territoire...). Si l'odorat du chien est 20 fois plus développé que le notre, nous sommes à même de reconnaître 10 000 odeurs différentes. L'air inspiré, composé de molécules odorantes, passe par notre nez pour rejoindre les fosses nasales où sur…

Romans du mal-être

L’ennui dans les romans comme symptôme littéraire

Il rôde entre les lignes, sans éclat ni drame. L’ennui, dans la littérature, est souvent considéré comme un état passager, un creux de la narration. Mais lorsqu’il devient le cœur même du récit, il révèle autre chose qu’un simple manque d’action. L’ennui existentiel, tel qu’il…

Troubles et symptômes

Évaluer pour aider ou pour classer ? Les ambiguïtés du diagnostic psychique

Dans le champ de la santé mentale, le diagnostic psychique est censé ouvrir vers une meilleure compréhension de la souffrance et orienter les soins. Pourtant, il suscite souvent de l’ambivalence, voire une méfiance. Certains y voient une reconnaissance salutaire de leur état intérieur, quand d’autres…

Espace de travail

Fenêtre ou mur : ce que notre position dans l’espace révèle de notre inconscient

S’installer face à une fenêtre, adossé à un mur, ou tourné vers l’intérieur de la pièce : ces choix semblent anodins. Pourtant, ils tracent souvent une cartographie invisible de notre positionnement psychique face au monde. L’orientation de notre bureau, au travail ou chez soi, peut…

Groupes sociaux

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Catégories sociales

L’héritage ouvrier au début du 21ème siècle

Alors que les grandes figures ouvrières semblent s’être effacées des représentations collectives, l’héritage de cette culture perdure de manière plus souterraine, dans les corps, les récits familiaux et les trajectoires…

Catégories sociales

La honte sociale : une mémoire silencieuse du déclassement

Il y a des blessures qui ne crient pas, qui ne s’affichent pas, mais qui imprègnent en profondeur le regard que l’on porte sur soi. La honte sociale en fait…

Réseaux sociaux

L’attention fractionnée : une fatigue invisible de la dispersion digitale

Notifications, pop-ups, multitâche, fenêtres ouvertes : l’environnement numérique contemporain sollicite sans relâche notre attention. Mais ce qui semble nous connecter au monde nous divise en réalité intérieurement. Car à force…

Réseaux sociaux

La mise en scène de soi sur les réseaux sociaux : un vaste mensonge ?

Un sourire figé, une légende inspirante, un cadre soigneusement choisi. Loin d’être anodine, la manière dont chacun se présente sur les réseaux sociaux reflète un travail minutieux de sélection, d’ajustement,…

Justice et Droit

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Activités vitalisantes

Pourquoi certaines activités manuelles font taire l’angoisse ?

Tricoter, modeler, tailler du bois, assembler, coudre ou réparer… Certaines activités manuelles semblent procurer un apaisement presque immédiat, un soulagement discret mais réel. Ce n’est pas une distraction, ni une…

Non classé

La PNL (Programmation Neuro Linguistique)

Définie par l’un de ses fondateurs Richard Bandler comme une «étude de la structure de l’expérience subjective», la PNL est une méthode de développement personnel.   Origines La Programmation Neuro-Linguistique…

Lire pour se comprendre

Ce livre que je relis toujours dans les moments de bascule

Il existe des livres vers lesquels nous revenons systématiquement dans les périodes de trouble ou de fragilité. Quand tout vacille, que les repères se brouillent, nous retrouvons le même texte,…

Amitié et passé personnel

Ce que l’amitié réveille du passé qu’on croyait enfoui

On pense parfois que l’amitié ne regarde que le présent. Qu’elle se construit sur des affinités, des goûts, des rythmes partagés. Mais dans la durée, dans la profondeur de certains liens, elle fait remonter autre chose. Des blessures anciennes, des souvenirs refoulés, des émotions mal digérées. Sans le vouloir, l’ami ou l’amie devient un miroir du passé. Il ou elle réveille, par sa présence bienveillante, des zones de soi que l’on pensait closes. Ce n’est pas une intrusion, c’est une révélation douce. L’amitié fait parfois remonter des parts oubliées de nous-mêmes. Un lien qui autorise la mémoire affective L’ami est celui qui ne juge pas, qui accueille. Dans ce climat…

Médias

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Numérique

L’hyperconnexion comme solitude moderne : ensemble mais dispersés

Jamais les liens n’ont été aussi nombreux, les messages aussi fréquents, les échanges aussi constants. À toute heure, chacun peut…

Le monde des médias

Ce que le journal télévisé fait à nos émotions

Le journal télévisé ne se contente pas de livrer des faits : il les agence, les hiérarchise, les incarne. Ce…

Presse et magazines

La lente disparition du reportage : la presse écrite à l’épreuve de la distance

Longtemps considéré comme la forme noble du journalisme, le reportage incarnait une promesse : celle d’un regard situé, incarné, attentif.…

Le monde des médias

Pourquoi les médias français sont si anxiogènes ?

Le sentiment d’inquiétude permanente face à l’actualité n’est pas uniquement lié à la gravité des événements eux-mêmes. Il tient aussi…

Police et armée

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Bien vivre son célibat

Profiter du célibat pour vivre des expériences

Être célibataire, ce n’est pas seulement vivre sans lien amoureux ; c’est aussi habiter un espace inédit de liberté. Moins de compromis, moins d’adaptation, moins de projection sur un futur commun. Ce moment-là, qu’il soit choisi ou transitoire, peut devenir un terrain d’exploration intérieure et extérieure. Et si le célibat était l’occasion non pas de combler un manque, mais de s’ouvrir à d’autres formes d’expérience ? Sortir du couple comme norme centrale Dans l’imaginaire collectif, beaucoup de projets de vie s’articulent autour de la relation amoureuse. Voyager, s’installer, évoluer professionnellement… tout semble se penser à deux. Or, l’absence de couple n’annule pas le désir d’expérimenter, de grandir, de découvrir. Le…

Psychogénéalogie

La mémoire du corps : quand le passé s’inscrit dans la chair

On pense souvent à la mémoire comme un processus mental, un souvenir que l’on raconte. Mais il existe une mémoire plus silencieuse, plus archaïque : celle du corps. Douleurs chroniques,…

Vivre seul(e)

Quand vivre seul(e) devient un repli identitaire

Il existe des solitudes choisies, fécondes, transitoires. Mais il en est d’autres, plus discrètes, plus figées, où la vie seule devient non plus une situation, mais un mode d’être à…

Enfance et mémoire

Les souvenirs d’enfance comme scène fondatrice du récit

Dans bien des textes littéraires, l’enfance ne se réduit pas à un simple matériau thématique : elle constitue l’origine même du geste d’écriture. Ce que l’auteur cherche, en revenant au…

Politique

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Politique et psychanalyse

Le père, le chef, le sauveur : le fantasme d’incarnation

Pourquoi certaines figures politiques captivent-elles au point de susciter un attachement presque mystique, au-delà des idées qu’elles défendent ? Derrière l’adhésion à un leader charismatique se joue souvent un mécanisme inconscient de transfert : le besoin de croire qu’un seul homme pourrait incarner la volonté générale, porter la souffrance collective, réparer ce qui a été perdu. Cette attente dépasse la rationalité politique. Elle touche au cœur d’un fantasme d’incarnation, hérité des structures archaïques du psychisme. Le père symbolique comme point d’appui Depuis Freud, on sait que le père n’est pas seulement une figure réelle : il est d’abord une fonction symbolique. Il incarne la loi, la stabilité, la protection face…

Les français et la politique

L’éveil politique des jeunes générations : lucidité, humour et radicalité douce

On les dit désengagés, apathiques ou obsédés par leurs écrans. Pourtant, une observation plus fine révèle un phénomène inversé : les jeunes générations ne se détournent pas du politique, elles en redéfinissent les contours. Elles refusent les codes anciens, se méfient des grands récits idéologiques,…

Non classé, Politique et psychanalyse

Mères de la nation : le féminin politique entre idéalisation et infantilisation

Les femmes qui accèdent au pouvoir politique ne le font jamais à nu : elles portent avec elles un faisceau d’attentes contradictoires, de projections archaïques, de stéréotypes persistants. Elles doivent rassurer sans attendrir, affirmer sans heurter, gouverner sans perdre leur féminité. Derrière les enjeux électoraux,…

La montée du populisme

Peut-on dialoguer avec les populistes sans risquer de les renforcer ?

Le populisme interroge autant qu’il inquiète. Faut-il le combattre frontalement, l’ignorer, ou tenter d’ouvrir un dialogue ? À mesure qu’il s’impose dans les urnes comme dans les esprits, la tentation de l’affrontement cède parfois à celle de l’écoute, voire de la récupération. Mais dialoguer avec…

Vivre ensemble

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Valeurs communes

Peut-on construire des valeurs communes sans passé commun ?

Dans une société marquée par la diversité des origines, des trajectoires et des mémoires, la question du passé partagé devient centrale. Comment faire société quand les histoires ne coïncident pas…

Valeurs communes

La place de l’humour et de la caricature dans la société française

Nulle part ailleurs qu’en France, l’humour n’occupe une place aussi centrale dans le débat public. Qu’il soit politique, satirique, trash, absurde ou militant, il est perçu non seulement comme une…

Citoyenneté

Respect des lois, respect des autres

Le respect de la loi est souvent présenté comme la base du vivre-ensemble. Mais ce respect est-il toujours synonyme de respect d’autrui ? Peut-on obéir à la règle sans se…

Fêtes et culture

En France, la folie des festivals musicaux

Chaque été, des centaines de festivals investissent les campagnes, les villes et les plages françaises. Rock, électro, jazz, musiques du monde ou rap : aucune esthétique n’échappe à cette effervescence…

Trouver un psy