Stress au travail
Le stress au travail est une réalité quotidienne pour de nombreux professionnels. Pression, surcharge, ambiance tendue ou instabilité peuvent fragiliser la santé mentale et le bien-être. Cette rubrique propose des clés de compréhension et des pistes d’action pour prévenir, identifier et mieux vivre les situations professionnelles stressantes.
Dans l’entreprise, l’inconfort de ceux qui n’adhèrent pas au ton dominant
Il existe des collectifs où l’on attend des membres un certain ton : dynamique, enthousiaste, positif. Ce registre affectif, qui paraît spontané, devient une norme implicite. On ne le formule pas ouvertement, mais il conditionne les interactions, les valorisations, l’intégration. Ceux qui n’y adhèrent pas, non par opposition mais par tempérament ou par lucidité, se retrouvent progressivement mis à l’écart, comme s’ils dérangeaient une harmonie fragile. Le problème n’est pas tant leur discours que leur dissonance affective. Ne pas entrer dans le ton revient, en creux, à interroger le cadre lui-même. Un climat d’adhésion qui exclut la nuance Dans ce type d’environnement, l’enthousiasme devient une compétence émotionnelle attendue. Ceux qui…
Apprendre à parler vrai sans redouter de perdre sa place
Dans de nombreux contextes professionnels, la parole semble libre. Les réunions se veulent participatives, les retours sont encouragés, les ressentis…
La survalorisation de la “bonne ambiance”
Certaines organisations ne jurent que par la convivialité. L’ambiance y est décrite comme “familiale”, “détendue”, “agréable”, et cette tonalité devient…
Renoncer à tout porter pour commencer à exister
Dans de nombreuses équipes, certains salariés finissent par incarner une figure rassurante, structurante, polyvalente. Ils sont ceux vers qui l’on…
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Vertus et limites du groupe de parole en entreprise
Ces dernières années, de nombreuses entreprises ont mis en place des groupes de parole pour offrir aux salariés un espace…
Quand l’évaluation permanente détruit la confiance en soi
Tableaux de bord, bilans individuels, objectifs chiffrés, feed-back à répétition : l’évaluation est devenue omniprésente dans le monde du travail.…
Quand perdre son emploi libère d’un rôle qui étouffait
Certains licenciements provoquent une onde de choc brutale. D’autres, plus sourdement, s’accompagnent d’un soulagement presque honteux. Comme si quelque chose,…
