Psychologie

Famille

La famille est le premier cadre d’apprentissage des émotions et des relations sociales. Chaque membre y joue un rôle unique, influençant les dynamiques affectives et éducatives. Entre conflits générationnels et liens interpersonnels, comprendre ces interactions aide à renforcer l’harmonie et le bien-être familial.

Adolescents

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Rapport à l'autorité

Entre autorité et confiance : redéfinir la posture éducative face aux ados

À l’adolescence, l’équilibre entre autorité et confiance devient un enjeu majeur dans la relation éducative. Trop d’autorité, et l’adolescent se cabre ou se replie ; trop de confiance sans cadre, et il ou elle peut se sentir livré·e à une liberté anxiogène. Ce délicat ajustement ne relève plus d’une simple application de règles, mais d’une redéfinition profonde de la posture de l’adulte. Il ne s’agit plus de contrôler, mais de soutenir l’émergence de l’autonomie tout en restant une présence structurante. L’autorité comme repère, pas comme domination L’adolescent ne rejette pas l’autorité en tant que telle, mais l’autoritarisme perçu comme arbitraire ou infantilisant. Une autorité légitime repose sur la cohérence, la…

Rapport à l'autorité

Quand le refus d’autorité cache un besoin de reconnaissance

Face à un adolescent qui conteste chaque règle, rejette les consignes ou défie systématiquement l’autorité, la réaction instinctive est souvent de renforcer le cadre ou de sanctionner l’attitude. Pourtant, derrière…

Recherche d'identité

Parler vite : ce que cache le débit de parole accéléré des ados

Qu’il s’agisse de conversations entre pairs ou de réponses lancées aux adultes, la parole adolescente est souvent marquée par une vitesse déconcertante. Mots qui s’enchaînent, phrases coupées, débit précipité... Ce…

Crises adolescentes

Adolescence et transgression : pourquoi les interdits attirent ?

Pousser les limites, braver les interdits, défier les règles : ces comportements sont presque devenus des clichés associés à l’adolescence. Pourtant, derrière ce besoin de transgression ne se cache pas…

Enfants

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Enfant(s) en souffrance

Troubles du sommeil chez l’enfant : quand la nuit révèle une insécurité affective

Les troubles du sommeil chez l’enfant sont souvent perçus comme des inconforts passagers ou des comportements qui se réguleront avec le temps. Cependant, derrière ces difficultés nocturnes peut se cacher une réalité plus profonde : l’insécurité affective. Lorsque l’enfant rencontre des difficultés à s’endormir, fait des cauchemars récurrents ou se réveille fréquemment la nuit, cela peut être le reflet d’un mal-être émotionnel plus complexe. La nuit, moment de vulnérabilité par excellence, devient alors l’espace où les angoisses et les peurs enfouies se manifestent. Le sommeil comme refuge ou espace d’angoisse Le sommeil chez l’enfant est souvent perçu comme un temps de repos, mais il est aussi un espace où l’inconscient…

Besoins affectifs

L’insécurité affective chez l’enfant, un signal d’alerte

Loin d’être un simple "manque d’attention", l’insécurité affective est une empreinte invisible mais profonde qui structure la manière dont l’enfant perçoit le monde, les autres et lui-même. Ce sentiment diffus de ne jamais être pleinement rassuré·e, de douter de la permanence du lien, s’installe souvent…

Phases de construction

La phase du « non » : quand l’opposition construit l’identité

Vers deux ans, l’enfant se met à dire "non" de façon systématique, parfois même sans raison apparente. Ce comportement, souvent perçu comme une provocation ou une phase pénible, marque en réalité un moment essentiel de la construction psychique. En s’opposant, l’enfant affirme pour la première…

Modes d'expression

Bricolages et gestes des mains : le langage discret de l’enfant

Quand l’enfant s’absorbe dans un bricolage, tord des objets entre ses doigts ou répète inlassablement des gestes discrets, cela peut sembler anodin ou relever d’un simple passe-temps. Pourtant, ces activités manuelles silencieuses traduisent souvent un véritable langage émotionnel et psychique. Les mains deviennent alors un…

Être parents

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Paroles et communication

Communiquer sans écraser : trouver la juste parole avec l’enfant

Face aux tempêtes émotionnelles des enfants, nombreux sont les adultes qui cherchent à calmer, raisonner ou relativiser. Pourtant, vouloir bien faire peut parfois étouffer l’expression authentique de l’enfant. Entre le…

Paroles et communication

Éducation de l’enfant : injonctions ou suggestions ?

L’éducation est souvent perçue comme un cadre à poser, des règles à faire respecter. Pourtant, la manière dont ces règles sont transmises joue un rôle décisif dans la façon dont…

Rôle des parents

Le rôle des parents face aux émotions de l’enfant : accueillir sans minimiser

Face aux larmes, colères ou peurs de l’enfant, la tentation est grande de vouloir rassurer rapidement ou détourner l’attention pour apaiser la situation. Pourtant, minimiser une émotion, même avec bienveillance,…

Paroles et communication

La communication non verbale avec son enfant

La communication avec un enfant ne repose pas uniquement sur les paroles échangées. Dès les premiers jours de vie, c’est par le biais de signaux silencieux que s’établit le dialogue.…

Grossesse

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Désir d'enfant

L’horloge biologique : réalité corporelle ou pression psychique ?

À l’approche de certains âges symboliques, le tic-tac de l’horloge biologique semble résonner plus fort, surtout lorsqu’il s’agit du désir d’enfant. Mais ce compte à rebours est-il seulement dicté par…

Phases de la grossesse

Le corps en mutation : gérer l’image corporelle pendant la grossesse

Quand le miroir reflète plus qu’un simple changement physique, il devient le témoin silencieux d'une transformation intérieure profonde. Accepter l'inattendu La grossesse bouleverse le rapport au corps bien au-delà de…

Désir d'enfant

Désir d’enfant : liberté ou pression intérieure ?

Dire « Je dois avoir un enfant » n’est pas simplement exprimer un projet de vie. Cette formulation révèle souvent une tension intérieure, où le désir semble s’effacer derrière une…

Désir d'enfant

Désir d’enfant et maladie : l’espoir au cœur de la fragilité

L’annonce ou la traversée d’une maladie grave bouleverse profondément le rapport à soi, au temps et à l’avenir. Pourtant, chez certain·es, le désir d’enfant surgit ou se ravive précisément dans ces moments de fragilité extrême. Ce désir n’est pas seulement l’expression d’un projet de vie différé, mais aussi une réponse psychique complexe face à la menace, à la finitude et à la perte de contrôle. Quand le corps vacille, vouloir donner la vie devient parfois une façon inconsciente de restaurer un sentiment de puissance, de continuité ou de réparation. Un désir d’immortalité face à l’angoisse de finitude La confrontation à la maladie grave réactive l’angoisse existentielle de la disparition. Clara,…

Vie de famille

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Place dans la famille

Le bouc émissaire familial : pourquoi certain·e·s portent les tensions du groupe ?

Dans chaque famille, un équilibre plus ou moins conscient se construit pour faire face aux tensions inévitables de la vie…

Réunions de famille

Quand la fratrie se rejoue : hiérarchies affectives et rivalités anciennes

Même à l’âge adulte, il suffit souvent d’un repas de famille ou d’un regroupement autour d’un parent vieillissant pour que…

Grands-parents

La figure idéalisée des grands-parents : entre mythe et réalité

Derrière l’image rassurante des grands-parents se cache parfois une construction idéalisée, éloignée des vérités intimes et inconscientes. La fabrication d’un…

Liens entre générations

Rencontrer son histoire familiale avec ses grands-parents

Dialoguer avec ses grands-parents, c’est souvent bien plus que partager des souvenirs ; c’est se confronter à l’héritage invisible qui…

Trouver un psy