Psychologie

Famille

La famille est le premier cadre d’apprentissage des émotions et des relations sociales. Chaque membre y joue un rôle unique, influençant les dynamiques affectives et éducatives. Entre conflits générationnels et liens interpersonnels, comprendre ces interactions aide à renforcer l’harmonie et le bien-être familial.

Adolescents

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Groupes et tribus

Pourquoi les ados ont besoin d’appartenir à un groupe

À l’adolescence, le regard se détourne naturellement de la cellule familiale pour se tourner vers les pairs. Le besoin d’appartenir à un groupe devient central, parfois au point d’effacer toute singularité. Derrière ce phénomène, il ne s’agit pas simplement d’un effet de mode ou d’une volonté d’imitation. L’appartenance à un groupe répond à une fonction psychique essentielle : celle de sécuriser une identité en pleine construction et de trouver un miroir où se reconnaître sans être jugé·e par les repères parentaux. Le groupe comme refuge face aux incertitudes identitaires L’adolescence est marquée par des remaniements profonds : corporels, émotionnels et psychiques. Le groupe offre un espace où l’adolescent peut expérimenter…

Recherche d'identité

Parler vite : ce que cache le débit de parole accéléré des ados

Qu’il s’agisse de conversations entre pairs ou de réponses lancées aux adultes, la parole adolescente est souvent marquée par une vitesse déconcertante. Mots qui s’enchaînent, phrases coupées, débit précipité... Ce…

Rapport à l'autorité

Le rôle de l’école dans le rapport à l’autorité des ados

L’adolescent ne vit pas l’autorité de manière uniforme. Entre la maison et l’école, il navigue entre deux cadres qui peuvent se renforcer ou, au contraire, se contredire. L’école joue un…

Crises adolescentes

Mon adolescent fume du cannabis, que faire ?

Découvrir que son adolescent fume du cannabis provoque souvent un mélange d’inquiétude, de colère et d’incompréhension. Faut-il sanctionner, dialoguer, minimiser ? Derrière cet acte, il ne s’agit pas seulement d’une…

Enfants

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Besoins affectifs

L’insécurité affective chez l’enfant, un signal d’alerte

Loin d’être un simple "manque d’attention", l’insécurité affective est une empreinte invisible mais profonde qui structure la manière dont l’enfant perçoit le monde, les autres et lui-même. Ce sentiment diffus de ne jamais être pleinement rassuré·e, de douter de la permanence du lien, s’installe souvent sans cris ni manifestations spectaculaires. L’enfant en insécurité affective peut sembler autonome, sage ou au contraire agité, mais derrière ces comportements se cache une angoisse fondamentale : celle de ne pas pouvoir compter sur une présence émotionnelle stable et inconditionnelle. Quand l’amour perçu devient conditionnel Un enfant en insécurité affective n’est pas forcément privé d’amour, mais il ou elle ressent que cet amour dépend de…

Enfant(s) en souffrance

Refus de parler : que cache le silence de l’enfant ?

Lorsqu’un enfant se tait, refuse de répondre ou s’enferme dans un mutisme partiel, l’inquiétude grandit rapidement chez les adultes. Est-ce une simple timidité, un caprice passager ou le signe de quelque chose de plus profond ? Le silence de l’enfant n’est jamais anodin. Il peut…

Modes d'expression

Les chansons inventées : quand l’enfant chante ses émotions

En fredonnant des airs improvisés ou en inventant des paroles étranges, l’enfant ne cherche pas seulement à s’amuser. Ces chansons spontanées traduisent souvent une tentative d’exprimer des émotions ou des pensées qui échappent au langage ordinaire. Entre jeu sonore et création intime, ces mélodies deviennent…

Modes d'expression

La mise en scène du danger dans les jeux : apprivoiser ses peurs

Grimper toujours plus haut, s’inventer des monstres, défier des règles imaginaires ou tester les limites du « fais attention » répété par les adultes : ces jeux où l’enfant flirte avec le danger inquiètent souvent. Pourtant, en jouant avec l’interdit ou le risque, l’enfant cherche…

Être parents

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Paroles et communication

Quand l’enfant devient le réceptacle des conflits parentaux

Lorsqu'un désaccord éclate entre adultes, on pense souvent que tant que l’enfant n’est pas directement impliqué, il reste à l’écart. Pourtant, les mots échangés entre parents résonnent profondément chez l’enfant,…

Paroles et communication

Le langage de l’autorité : pourquoi le ton compte plus que le contenu

Dans l'éducation comme dans toute relation d'autorité, on pense souvent que l'essentiel réside dans le contenu du message : les règles posées, les consignes données, les explications fournies. Pourtant, ce…

Paroles et communication

Le poids des non-dits : ce que le silence parental transmet malgré lui

Dans l’éducation, on parle souvent de ce que les parents transmettent par leurs paroles, leurs conseils ou leurs interdictions. Mais ce qui marque durablement une personne se joue parfois ailleurs.…

Enjeux de la parentalité

Quand l’enfant devient le centre de tout : enjeux et conséquences

Aimer son enfant est une évidence pour la plupart des parents. Mais parfois, l’enfant occupe une place si centrale qu’il en vient à structurer l’ensemble de la vie affective et…

Grossesse

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Phases de la grossesse

Les fluctuations hormonales : des montagnes russes émotionnelles

Les fluctuations hormonales sont un phénomène central dans la grossesse, ayant des impacts non seulement sur le corps mais aussi sur le psychisme. Les variations hormonales peuvent induire des changements…

Avortement

Le corps après l’avortement : traces psychiques d’un acte médical

L’avortement est souvent présenté comme une intervention rapide, maîtrisée et sans conséquence durable sur le corps. Pourtant, si les cicatrices physiques disparaissent vite, le corps psychique, lui, garde parfois l’empreinte…

Modes de procréation

Grossesse après PMA : quand l’euphorie masque les peurs refoulées

Après un parcours long et éprouvant de procréation médicalement assistée (PMA), l'annonce d'une grossesse est souvent vécue comme une délivrance. La joie est immense, l'euphorie palpable. Pourtant, derrière cette exaltation…

Phases de la grossesse

Les émotions en fin de grossesse : entre joie et peur

Aux portes de la naissance, le cœur oscille entre l'enthousiasme de l'arrivée et l'angoisse de l'inconnu. La fin d'un voyage, le début d'une autre inquiétude La fin de grossesse est souvent idéalisée comme un moment d'impatience joyeuse. Pourtant, cette période cristallise des émotions ambivalentes, où la joie de rencontrer son enfant côtoie des peurs diffuses. Camille, enceinte de huit mois, confiait ressentir une montée d'angoisse chaque soir à l'idée de l'accouchement. Ce mélange de sentiments révèle que l’imminence d’un bouleversement majeur réactive des tensions inconscientes : perdre le contrôle, quitter un état connu, affronter l'inconnu. La peur de l'accouchement : un symbole au-delà du physique Si la crainte de la…

Vie de famille

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Réunions de famille

Quand la fratrie se rejoue : hiérarchies affectives et rivalités anciennes

Même à l’âge adulte, il suffit souvent d’un repas de famille ou d’un regroupement autour d’un parent vieillissant pour que…

Organisation de vie

Quand l’organisation familiale révèle les tensions cachées

L’organisation du quotidien familial semble relever du bon sens ou de la simple logistique. Pourtant, derrière la répartition des tâches…

Réunions de famille

Les vacances en famille : une liberté de façade ?

Ce qui devait être un moment de détente se transforme parfois en tension larvée, en disputes éclatantes ou en malaise…

Liens entre générations

La mémoire familiale : entre devoir de transmission et besoin d’oubli

Transmettre l’histoire familiale, c’est parfois naviguer entre le respect du passé et la nécessité d’en taire certaines blessures pour se…

Trouver un psy