Société
Nos comportements sont façonnés par notre environnement social, nos valeurs et les normes culturelles. L’influence des médias, des groupes et des institutions façonne notre identité et nos décisions. Décrypter ces mécanismes permet de mieux comprendre les dynamiques collectives et notre place dans la société.
Le fantasme du couple idéal, un piège à éviter ?
Il y aurait une bonne façon d’aimer, une bonne manière d’être en couple, un équilibre parfait à atteindre. C’est cette image, diffuse mais insistante, que beaucoup poursuivent sans en avoir conscience. Le couple idéal hante les débuts amoureux, colore les attentes, nourrit les déceptions. On le rêve fluide, complice, stable et intense à la fois. Mais ce fantasme, loin d’aider à aimer, peut devenir un piège. Car vouloir être “le bon couple” empêche souvent d’habiter sa propre relation. Un modèle social intériorisé plus qu’un désir personnel Le couple idéal est souvent un modèle hérité, plus qu’un élan singulier. On cherche à s’y conformer avant même de se demander ce que…
Quand un personnage exprime ce que je ne savais pas formuler
Il arrive qu’en lisant un roman, nous soyons saisis par une phrase, un geste ou une prise de position d’un personnage. Comme si, soudain, ce qu’il exprime venait dire quelque…
Le bouffon tragique : quand le rire ouvre sur l’abîme
Le bouffon, sur scène, fait rire. Il amuse, déstabilise, moque, mais très souvent, ce rire se teinte d’une inquiétude sourde, comme si quelque chose d’inavouable passait sous la légèreté. Derrière…
Un animal de compagnie dans le couple : pour quoi faire ?
Adopter un animal ensemble, c’est souvent plus qu’un simple geste affectueux. Derrière cette décision, se dessinent des besoins émotionnels, des projections inconscientes et parfois des mécanismes de compensation. Chat, chien…
Faire le deuil de la vie rêvée : un chemin vers l’acceptation
On grandit avec des images de ce que notre vie pourrait être. Une famille aimante, un métier passionnant, une maison à soi, un sentiment de cohérence intérieure. Parfois, ces rêves prennent forme ; souvent, ils s’effilochent ou ne se réalisent pas. Ce n’est pas une tragédie, mais une expérience profondément humaine. Faire le deuil de la vie qu’on espérait, c’est ouvrir un espace pour celle qu’on peut encore habiter. Quand la vie ne suit pas le scénario prévu On ne fait pas le deuil d’un rêve comme on fait le deuil d’un objet. C’est plus subtil, plus intime. C’est la prise de conscience que certaines choses n’auront pas lieu. Ce…
Au travail, des non-dits qui structurent la vie d’équipe
Dans toute équipe, il existe des choses qui ne se disent pas mais qui orientent les comportements, les alliances, les silences. Il ne s’agit pas forcément de secrets lourds, mais de zones floues, de tensions non verbalisées, d'accords implicites sur ce qui peut être abordé……
Changer de regard sur soi : première étape vers un mieux-être
Nous sommes souvent nos premiers juges. Bien avant le regard des autres, c’est notre propre regard sur nous-mêmes qui conditionne ce que nous osons, ce que nous rêvons, ce que nous croyons mériter. Pourtant, ce regard est rarement neutre : il est façonné par notre…
Le test de personnalité Boussole
Le test de personnalité Boussole est un outil d’évaluation psychologique développé en France, qui propose une approche originale de la connaissance de soi. Créé par des experts en orientation et en psychologie du travail, il ne se contente pas d’analyser les comportements visibles, mais cherche…
Quand le corps lâche le métier : le burn-out comme désaccord profond
Le burn-out n’est pas une simple fatigue. Il marque une rupture. Ce moment où le corps cesse de suivre le rythme, où il dit non à la place de l’esprit,…
Peut-on réellement vivre sans les réseaux sociaux ?
Les réseaux sociaux se sont glissés dans toutes les interstices de la vie moderne : travail, relations, loisirs, information. Ils occupent une place telle qu’on pourrait croire leur usage indispensable,…
Le populisme politique, miroir de l’inconscient ?
Souvent analysé à travers ses discours, ses figures ou ses stratégies électorales, le populisme révèle autre chose de plus enfoui : il capte, canalise et met en scène des affects…
Mobilisation collective et pulsions personnelles
Les luttes sociales, politiques ou militantes s’inscrivent dans des enjeux objectifs : défendre des droits, revendiquer une reconnaissance, dénoncer une injustice. Pourtant, toute mobilisation collective active aussi des forces plus…
Dans l’entreprise, apprendre à se préserver sans culpabiliser
Dire non à une sollicitation, prendre une pause, s’extraire d’une réunion pour souffler, décliner un projet supplémentaire : autant d’actes simples en apparence, mais souvent coûteux sur le plan psychique.…
Partager une activité pour se sentir vivant sans parler de soi
Il existe des liens où l’on ne se confie pas, où les mots profonds sont absents, mais où quelque chose de vivant circule. C’est souvent à travers une activité commune…
Pourquoi il est si difficile de choisir un psy
Il existe aujourd’hui une multitude d’approches thérapeutiques, de profils, de formats. Et pourtant, au moment de choisir un psy, nombreux sont ceux qui hésitent, repoussent, consultent sans s’engager ou abandonnent…
Je n’ai pas connu mes ancêtres… mais je les porte quand même
On pourrait croire que l’on ne peut hériter que de ce que l’on connaît. Et pourtant, nous portons souvent bien plus que les souvenirs racontés, bien plus que les objets transmis. Dans l’invisible de notre histoire personnelle se glissent des noms oubliés, des silences pesants, des émotions qui ne sont pas les nôtres, mais que nous ressentons comme familières. En psychogénéalogie, on considère que même les ancêtres que nous n’avons jamais rencontrés laissent des traces. Non dans notre mémoire consciente, mais dans nos attitudes, nos blocages, nos élans ou nos peurs. Les liens profonds ne passent pas toujours par la mémoire Il n’est pas nécessaire d’avoir connu ses aïeux pour…
Formats courts dans le numérique : que reste-t-il de l’analyse ?
L’essor du numérique a modifié en profondeur la manière dont l’information circule, se consomme et se fabrique. Parmi les changements…
Zapping algorithmique : comment les plateformes déplacent notre attention
Sur les plateformes de streaming, de plus en plus d’utilisateurs ne regardent pas un programme, ils en survolent plusieurs. Suggestions…
Le pouvoir des silences à la radio : dire sans tout expliquer
À l’heure où les médias visuels saturent l’attention par l’image et le bruit, la radio, et plus encore le podcast,…
L’intime médiatisé : entre confession volontaire et injonction à l’authenticité
Longtemps considéré comme relevant de la sphère privée, l’intime est aujourd’hui omniprésent dans l’espace médiatique. On le retrouve dans les…
Être élu local : position de pouvoir ou rôle de projection collective ?
On les croise au marché, à la sortie de l’école, dans les réunions publiques. Les élu·es locaux incarnent une forme de proximité politique. Mais derrière cette fonction concrète se joue autre chose : un rapport complexe entre autorité, image et projection. Et si, plus que des décideurs, les élu·es devenaient les supports d’attentes collectives inconscientes ? Une autorité à visage humain À la différence des figures nationales, l’élu local est incarné, proche, reconnaissable. Il ou elle fait partie du paysage, participe aux rituels collectifs, répond directement aux besoins concrets. Cette proximité crée une relation ambivalente : plus accessible, donc plus sollicité·e, mais aussi plus exposé·e à la frustration. L’élu local…
Qu’est ce que la psycho-généalogie ?
Pratique intermédiaire entre la psychologie et la généalogie, la psycho-généalogie se définit comme l’étude de l’individu en tant qu’héritier d’une histoire familiale. L’histoire familiale Avant même notre naissance, nous…
Quand l’enfant réclame trop d’attention : besoin affectif ou angoisse ?
Un enfant qui sollicite constamment l’attention inquiète, épuise parfois, et interroge souvent : cherche-t-il simplement à être aimé·e ou exprime-t-il autre chose de plus profond ? Derrière ces demandes répétées,…
S’entourer de personnes plus âgées : recherche de repères ou évitement ?
Certaines personnes, dès l’adolescence ou l’entrée dans l’âge adulte, nouent plus facilement des liens avec des individus sensiblement plus âgés. Ces relations semblent stables, protectrices, rassurantes. Mais cette préférence générationnelle…
Le père, le chef, le sauveur : le fantasme d’incarnation
Pourquoi certaines figures politiques captivent-elles au point de susciter un attachement presque mystique, au-delà des idées qu’elles défendent ? Derrière l’adhésion à un leader charismatique se joue souvent un mécanisme inconscient de transfert : le besoin de croire qu’un seul homme pourrait incarner la volonté générale, porter la souffrance collective, réparer ce qui a été perdu. Cette attente dépasse la rationalité politique. Elle touche au cœur d’un fantasme d’incarnation, hérité des structures archaïques du psychisme. Le père symbolique comme point d’appui Depuis Freud, on sait que le père n’est pas seulement une figure réelle : il est d’abord une fonction symbolique. Il incarne la loi, la stabilité, la protection face…
Le populisme comme symptôme d’une démocratie en souffrance
Le mot fait peur ou galvanise, selon l’angle depuis lequel on le prononce. Mais au-delà du débat idéologique, le populisme agit souvent comme un révélateur : celui d’un dérèglement démocratique plus profond que le phénomène lui-même. Derrière les slogans simplificateurs et la colère canalisée, se…
Jouer au président : les mécanismes de surjeu et d’identification
Dans les régimes fortement présidentialisés, la fonction ne se contente pas d’être exercée : elle doit être incarnée, mise en scène, rendue visible et crédible à chaque instant. Le président n’est pas seulement un acteur politique : il est aussi un acteur tout court. Sa…
Le retour du débat : vers une société plus réflexive ?
Alors que l’époque semble dominée par le clash, la polarisation et le soupçon généralisé, une autre dynamique, plus souterraine, semble émerger : celle d’un retour du débat, non comme affrontement, mais comme besoin. Dans les médias, les familles, les collectifs, le débat revient comme une…
Citoyenneté : quand voter ne suffit plus à faire vivre la démocratie
On vote, parfois. On regarde, souvent. On subit, toujours. Dans les démocraties représentatives, le citoyen est de plus en plus ramené à un rôle d’usager silencieux, d’électeur intermittent ou de…
Peut-on construire des valeurs communes sans passé commun ?
Dans une société marquée par la diversité des origines, des trajectoires et des mémoires, la question du passé partagé devient centrale. Comment faire société quand les histoires ne coïncident pas…
Citoyenneté émotionnelle : faut-il ressentir pour agir ?
On présente souvent le citoyen comme un acteur rationnel : informé, lucide, capable de jugement autonome. Mais dans la réalité, nos engagements politiques naissent rarement d’un raisonnement abstrait. Ils surgissent…
Noël, Halloween, Black Friday : la fête comme produit culturel mondialisé
Elles étaient des rituels enracinés, des traditions locales, des célébrations religieuses ou saisonnières. Aujourd’hui, Noël, Halloween ou le Black Friday circulent à l’échelle mondiale, portées par la logique du marché,…
